化療后喝什么湯恢復(fù)快，補(bǔ)氣血這鴿子湯也是絕了

最近體虛無力，走路散步?jīng)]一會(huì)就會(huì)覺得吃力了，食欲也不好，但是還是堅(jiān)持吃，少食多餐，RZLAAT免疫素盡量保持2-3杯每天。幫助補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對(duì)抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，家人換了新的補(bǔ)氣血食譜。我覺得鴿子湯味道還是不錯(cuò)的。

鴿子還含有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，特別是富含卵磷脂及幾種人體所必需的氨基酸。

【鴿子湯】

食材:鴿子1只、紅棗、枸杞、百合，生姜，鹽適

量。

步驟：

去腥味，放姜片和一勺鹽用水浸泡 15分鐘，泡

出血水，鴿子會(huì)變得非常干凈，鴿子一定不能焯

水。

準(zhǔn)備:紅棗、枸杞，百合，生姜，除了枸杞，把

所有材料和鴿子放入鍋中。冷水開始煲。水開轉(zhuǎn)

小火煲一小時(shí)關(guān)火前十分鐘放杞子、鹽。