成都錦一口腔科普:刷牙能洗掉牙菌斑嗎?
牙菌斑是基質(zhì)包裹的附著在牙齒表面的還未礦化的細(xì)菌群體,牙菌斑礦化后會(huì)形成牙結(jié)石,而牙結(jié)石又是引發(fā)牙周病的主要元兇,所以一定要清除掉牙齒上的牙菌斑,以保持口腔健康。
牙菌斑是怎樣形成的
唾液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸附在牙齒表面,構(gòu)成獲得性薄膜,引來(lái)細(xì)菌附著在牙齒上,并為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。而這些細(xì)菌如果沒(méi)有被破壞,就很發(fā)展壯大,使菌斑成熟。眾多細(xì)菌聚集在一起,互相提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并吸取唾液中養(yǎng)分,使細(xì)菌大量繁殖,可共同抵抗外界的干擾。
洗牙能洗掉牙菌斑嗎?答案是毫無(wú)疑問(wèn)的。洗牙能夠去掉附著在牙齒表面的牙石、牙菌斑、牙漬等,使牙齒恢復(fù)本色,變得潔白干凈。所以,洗牙能洗掉牙菌斑,并且清洗效果還比較顯著。
1.刷牙
刷牙時(shí)日常的口腔護(hù)理方式,每天堅(jiān)持早晚刷牙,掌握正確的刷牙方式能夠去除掉口腔中的食物殘?jiān)⑶鍧嵖谇唬?,刷牙可以去除牙齒間殘留的菌斑,還能起到預(yù)防菌斑的形成。
2.牙線
牙線能夠去除牙刷刷不到的牙縫間的牙菌斑、殘留物,但是牙齦退縮較嚴(yán)重和牙根面呈凹陷外型的人不適合使用牙線清潔牙菌斑。
3.牙簽
牙齦乳頭退縮,牙齒間隙增大的人可以用牙簽將牙齒間隙兩側(cè)的牙面上的牙菌斑刮干凈。
4.牙縫刷
牙縫刷又稱為間隙刷,牙齒之間有間隙,牙齒領(lǐng)面外形不規(guī)則或者牙根面為凹面時(shí),可以使用牙縫刷去除牙菌斑。具體方式是選用直徑合適的牙縫刷,將刷頭順著牙齦乳頭的方向深入到牙間隙處,做前后移動(dòng),即可清除牙菌斑。
以上這幾種方式只能去除剛開(kāi)始形成的牙菌斑,對(duì)于一些形成時(shí)間比較長(zhǎng)的牙菌斑甚至鈣化的牙菌斑沒(méi)有任何的作用。而洗牙就能輕松齲齒時(shí)間較長(zhǎng)和鈣化的牙菌斑。所以,定期洗牙有益于牙齒的健康。