網(wǎng)絡暴力是一種隱形的暴力，它可以給受害者帶來巨大的心理傷害，甚至導致自殺。近年來，網(wǎng)絡暴力事件層出不窮，不僅影響了公眾人物，也波及了普通人。

在這個信息爆炸的時代，我們?nèi)绾伪Ｗo自己免受網(wǎng)絡暴力的侵害？國家又應該如何制定有效的法律法規(guī)來治理網(wǎng)絡暴力？

網(wǎng)絡暴力對受害者的影響是深遠的，在好大夫在線問診平臺上搜索關鍵詞“網(wǎng)暴”和“網(wǎng)絡暴力”，可以發(fā)現(xiàn)48條有效問診記錄。

其中，求助問診者里女性居多，近六成問診者產(chǎn)生心理不適超過半年，有三成求助者為未成年人。

網(wǎng)絡暴力會導致受害者出現(xiàn)恐懼、失眠、敏感、自我懷疑等心理問題，甚至產(chǎn)生自殺傾向。

面對網(wǎng)絡暴力，我們能做些什么？首先，我們要提高自身的防范意識和能力。我們可以通過設置隱私權限、屏蔽不良信息、舉報惡意評論等方式來保護自己。

同時，我們也要注意控制自己在網(wǎng)絡上的言行，避免發(fā)表或轉(zhuǎn)發(fā)可能傷害他人的內(nèi)容。

其次，我們要加強對網(wǎng)絡暴力受害者的關愛和支持。

我們可以通過傾聽、安慰、鼓勵等方式來幫助受害者走出心理陰影，也可以建議他們尋求專業(yè)的心理咨詢和法律援助。

最后，我們要呼吁國家加快網(wǎng)絡暴力的立法進程，建立完善的網(wǎng)絡暴力防治機制。我們需要有明確的法律界定和責任認定，有效的舉證和取證手段，有及時的司法救濟和懲戒措施，讓網(wǎng)絡暴力施害者付出應有的代價，讓網(wǎng)絡暴力受害者得到公正的裁決。

網(wǎng)絡暴力是一種嚴重的社會問題，它不僅侵犯了個人的合法權益，也破壞了網(wǎng)絡空間的秩序和文明。

我們要共同努力，營造一個健康、和諧、文明的網(wǎng)絡環(huán)境，讓每個人都能在網(wǎng)絡上安全、自由、尊重地表達自己。

我們還要提醒各位網(wǎng)友，不要低估網(wǎng)絡暴力的危險性，別認為只要斷開網(wǎng)絡或者不看評論就能擺脫網(wǎng)絡暴力。

事實上，網(wǎng)絡暴力擁有著高達10個等級，不同的等級，給受害者帶來的傷害也是不同的，例如：

第1級：有人在評論區(qū)對你進行人身攻擊或者惡意挑釁，侵犯了你的言論自由和尊嚴。

第2級：有些視頻博主為了吸引眼球，故意把你的言論斷章取義，或者編造事實，來對你進行詆毀或者嘲諷，損害了你的名譽和形象。

第3級：你開始收到一些陌生人的私信，里面充滿了侮辱、威脅或者恐嚇的內(nèi)容，讓你感到不安和恐懼。

第4級：你的個人信息被人肉搜索出來，包括你的真實姓名、住址、電話、工作單位等。你的手機被不停地被電話和短信打擾，侵犯了你的隱私權和通信自由。

第5級：你的照片被人惡意修改，制作成一些丑陋或者低俗的表情包，在網(wǎng)上廣泛傳播。你的形象和名譽被嚴重損害，甚至可能影響到你的社交和職業(yè)生涯。

第6級：你的工作單位因為你在網(wǎng)上的事情而受到影響，你可能面臨被辭退或者停職的風險。你的經(jīng)濟來源和職業(yè)發(fā)展都受到威脅，甚至可能遭到同事和領導的歧視和排斥。

第7級：你的親友、家人也開始遭受網(wǎng)絡暴力的波及，可能會因為你而感到壓力和困擾，甚至會與你產(chǎn)生矛盾和隔閡。

第8級：你開始收到一些惡心的快遞，比如花圈、狗屎等，不僅讓你感到惡心和害怕，還可能讓你的鄰居對你產(chǎn)生誤解和歧視。

第9級：有人開始到你家門口扔石頭、砸玻璃等，不僅給你造成財產(chǎn)損失，還可能危及到你和家人的安全。

第10級：你在各個平臺上的賬號都被大量舉報，導致被封號或者凍結(jié)。 你的銀行卡也被惡意輸錯密碼而被鎖定。 你失去了在網(wǎng)絡上發(fā)聲和交流的權利，也失去了使用金錢和服務的便利。

網(wǎng)絡暴力不是一個遙遠的問題，它可能隨時影響到自己和身邊人的問題。我們呼吁國家能夠盡快出臺相關法律法規(guī)，對網(wǎng)絡暴力行為進行有效監(jiān)管和懲治。

本倡議雖由“歪歌社團”發(fā)起，但這是一個公益活動，內(nèi)容并不會納入到歪歌社團的作品中，我們只是想盡自己微薄的力量，呼吁國家重視網(wǎng)絡暴力，推動立法的進程，保護公民合法權益，維護社會公序良俗。