以前我們知道MGD在老年人中的發(fā)病率較高，而且治療非常棘手，但是現(xiàn)在越老越多的出現(xiàn)了年輕化的趨勢,現(xiàn)在越來越多的年輕人甚至小孩也出現(xiàn)MGD。首先我們要知道什么叫MGD?MGD就是瞼板腺功能障礙，你為什么年紀(jì)大的人容易出現(xiàn)呢，很多年紀(jì)大的人可能是萎縮型的，另外一大類型呢是阻塞型，阻塞型又有高分泌和低分泌。阻塞型比較可能趨向于年輕化。

為什么現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)MGD增多，一方面可能和環(huán)境污染有關(guān)。大家知道，外出時戴口罩捂住了嘴，但是眼睛還是暴露的，因此環(huán)境污染會造成我們眼表慢性炎癥甚至瞼緣沉積物及瞼板腺的問題。所以環(huán)境污染可能是一方面原因。

第二個原因就是飲食，我們國家的飲食偏于多油些，尤其有些小孩會有偏食的情況，喜歡吃肉，不喜歡吃菜。會有油性皮膚的存在，有些人容易有青春痘，有螨蟲的感染，在瞼緣便表現(xiàn)為瞼緣炎，毛囊毛囊根部的螨蟲也會造成瞼板腺的問題。

第三就是視屏終端的應(yīng)用，現(xiàn)在非常普遍，甚至可能引起社會關(guān)注。人的眨眼頻率有淚膜鋪平，瞼板腺動力學(xué)方面的作用，能促性瞼板腺上物質(zhì)排出。若眨眼頻率過低，會造成分泌物排出過少，長期堆積，堵塞瞼板腺開口形成脂栓。因此視頻終端的問題要引起關(guān)注。視屏終端還有一個問題就是光損傷，我們提到藍(lán)光的損害甚至LED光的安全性，未來對我們眼表的損害有可能也會造成MGD?。

還有一個就是隱形眼鏡，隱形眼鏡的佩戴過去比較少，現(xiàn)在已經(jīng)越來越多。有些愛美的年輕人還會使用美瞳，然而美瞳質(zhì)量參差不齊，另外其護(hù)理液的成分也可能會造成眼表損害，導(dǎo)致瞼緣或瞼板腺的炎癥。

所以說對于MGD的治療應(yīng)該要著重于這四點，環(huán)境污染，飲食，視屏終端的使用以及隱形眼鏡的使用。年輕人甚至孩子的瞼板腺功能障礙也不容忽視，小孩配戴OK鏡，RGP的都要查查瞼緣了。

應(yīng)盡量減少手機(jī)、電腦等視頻終端的使用時間。每天不超過一個小時，如果需要長時間使用電子設(shè)備，也最好分割成幾個時間段來使用，減少連續(xù)觀看的時長，中間提醒孩子休息并眨眼，做個眼保健操，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。這不僅可以預(yù)防干眼癥，甚至對近視的預(yù)防都很有用。?如果使用角膜接觸鏡，一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。拒絕挑食，保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡。平時也可以佩戴濕房鏡減緩淚液蒸發(fā)、增加眼表濕度、提高眼周溫度、防止風(fēng)塵、霧霾、紫外線、藍(lán)光等外界刺激與避免過敏原等環(huán)境污染。

作者：張明昌

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