天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

中學階段是由兒童向少年發(fā)展的重要時期，也是氣質(zhì)、性格以及良好的學習習慣、正確的人生價值觀逐步形成的過渡階段，此時，他們的生理發(fā)育逐漸成熟，而心理成熟度和情緒調(diào)節(jié)能力還沒有跟上節(jié)奏，生活閱歷較淺，抗挫折能力較低，容易受來自社會各方面不良因素的影響，產(chǎn)生心理行為問題。那么中學生常見心理問題有哪些呢?

1、適應問題

中學生情感豐富但不穩(wěn)定，獨立性和自我意識飛速發(fā)展，但自我調(diào)節(jié)能力不完善，雖對環(huán)境變化敏感卻不會主動尋求幫助，其心理上存在的困惑或煩惱不能得到及時疏導，導致適應問題。

2、學習、社交問題

主要表現(xiàn)為焦慮、緊張。中學生常見的焦慮主要有考試焦慮和社交焦慮。考試焦慮是中學生最主要的焦慮問題，由于作業(yè)負擔加重，學習壓力增大，好多學生一到考試就莫名心慌，失眠多夢，考前頻頻上廁所等。社交焦慮表現(xiàn)為在人際交往中感到害羞、局促不安，不敢在公共場合講話，不敢與人對話和對視，不愿參加集體活動等。

3、人際關(guān)系問題

主要表現(xiàn)為與父母、老師、同學的關(guān)系緊張；中學生處于人生半幼稚半成熟、半獨立半依賴、充滿矛盾的時期，此時從情感、行為、觀點上要求有更多的獨立與自尊，同時又期望關(guān)心和撫慰，在面對老師和父母時容易出現(xiàn)疏遠和沖突；隨著青春期的來臨，他們需要傾吐煩惱、交流內(nèi)心感受和秘密，同時又具有獨立意識強，表現(xiàn)欲望高的特點，交流過程中可能因逆反心理發(fā)生爭執(zhí)。還可以表現(xiàn)為早戀等異性交往問題。中學生生理發(fā)育逐漸成熟，在心理上會對異性產(chǎn)生好奇與向往，有時家長、老師的過度制止可能使其產(chǎn)生較強的逆反心理，更容易使其走入早戀誤區(qū)，而有些學生因為害怕非議和誤解，不敢結(jié)交異性朋友。

4、情緒調(diào)控問題

主要表現(xiàn)為抑郁，多因課業(yè)壓力大或人際關(guān)系緊張引起，表現(xiàn)為持久的情緒低落、對什么事情都提不起興趣，也感覺不到快樂，還可能出現(xiàn)睡眠問題、軀體不適等表現(xiàn)，嚴重者對前途和未來失去信心，出現(xiàn)自殺行為。

5、自我意識問題

主要表現(xiàn)為自卑，是對自己評價過低或不全面，只看到甚至放大自己的缺點和不足，往往懷疑自己的能力，不敢在同學面前表現(xiàn)自己，即使經(jīng)過努力可以達到的目標，也認為“我不行”而放棄追求。同時伴有害羞、不安、 憂郁等情緒體驗。

6、手機過度使用問題

使用手機上網(wǎng)不受時間、地點的限制，其便捷性使學生可以隨時隨地瀏覽網(wǎng)頁、聊天、看視頻、玩游戲等，許多學生把本該寫作業(yè)、休息的時間都用來玩手機了，導致學習成績下降。

7、嚴重精神心理問題

上述常見的心理問題如能及時采取適當?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q，中學生個體就能順利健康地發(fā)展；若不能及時正確處理，則會產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，最終導致嚴重的精神和心理問題。如:

1）抑郁障礙：主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、活動減少；還可表現(xiàn)為睡眠障礙、體重下降、食欲不振，疲乏、頭痛等身體不適，嚴重者感覺度日如年、生不如死。

2）焦慮障礙：表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的、難以預料的某種危險或不幸事件的經(jīng)常擔憂。這種恐懼和具體的環(huán)境沒有關(guān)系，無具體的指向性?？砂橛徐o坐不能，來回走動，無目的小動作增多。肢體震顫，肌肉緊張、出汗、血壓升高，心悸、氣短、胸悶、尿頻、排尿困難、腹瀉等身體不適，嚴重者可出現(xiàn)頻死感。有些學生害怕考試成績不好受人嘲笑或指責，擔心與同學相處不好，遇到困境從而出現(xiàn)緊張窘迫的感覺，常伴有睡眠障礙、心跳加速等身體不適。

3）強迫性障礙：有意識的自我強迫和反強迫并存，強烈沖突使患者感到痛苦和焦慮，想控制但無法控制、無法擺脫。主要表現(xiàn)為強迫思維和強迫行為。有些學生怕臟反復洗手；走路時喜歡踩地面一條直線走；有些學生反復想桌子為什么有四條腿等。

4）恐懼癥：對某種物體或某種特殊情境的異?？謶?/strong>。其所害怕的事物或情境并不具有危險性或雖有一定的危險性， 但其所表現(xiàn)的恐懼大大超過了其危險程度。相同場合下反復出現(xiàn)，難以控制，常常伴有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，并產(chǎn)生回避行為。有些學生對社交場合恐懼，上課怕被老師提問、害怕上臺發(fā)言；有些學生害怕黑暗或帶有毛發(fā)的動物等。

5）分離[轉(zhuǎn)換]性障礙：明顯心理因素，如生活事件、心理沖突或強烈的情緒體驗、暗示或自我暗示等作用于易感個體引起的一組病癥。可以表現(xiàn)為肌肉陣攣性發(fā)作、暈厥樣發(fā)作、呼吸運動失調(diào)、過度換氣、情感爆發(fā)、就地打滾、陣發(fā)性昏睡樣不語不動等表現(xiàn)，癥狀沒有器質(zhì)性基礎(chǔ)，癥狀變化迅速、反復。有的學生在受到刺激后突然出現(xiàn)下肢癱瘓，不久又恢復，遇精神刺激后又再次出現(xiàn)，有人關(guān)注時癥狀可加重，癥狀容易受環(huán)境或自我的暗示而發(fā)作。

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