三個(gè)兒童抑郁的食療要點(diǎn)

三個(gè)兒童抑郁的食療要點(diǎn):　　兒童抑郁癥是一種多發(fā)于兒童期的情感障礙，發(fā)病原因與孩子大腦間的生物化學(xué)因素、性格因素、家庭環(huán)境因素有很大關(guān)系。孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候，最好慎用藥物，下面為您介紹一些治療兒童抑郁的食療方法。

　　兒童抑郁的食療方法　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，抑郁癥的發(fā)生與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，因此為照顧到兒童抑郁的食療目的，家長(zhǎng)在孩子的日常飲食中需要做一些調(diào)整：　　1、高蛋白高纖維高熱能的果蔬、豆制品、魚(yú)類等食品，可以為孩子補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，并注意服食潤(rùn)腸的食物，補(bǔ)充足量的水分，以保持大便通暢。

　　2、對(duì)于一些體弱多病的孩子，久病必虛，這類兒童抑郁的食療要點(diǎn)在于，除寒涼的食物盡量少吃外，瀉氣的白蘿卜、山楂、薏苡仁最好不吃。

　　3、遠(yuǎn)離快餐類食品。盡管快餐類食品似乎仍對(duì)沮喪悲觀的孩子具有吸引力，但家長(zhǎng)也應(yīng)避免孩子過(guò)度食用高脂肪、加工類和甜品。

　　心理療法是兒童抑郁癥的首選治療措施，常用的包括沙盤游戲、家庭心理治療、暗示療法等。同兒童抑郁的食療方法一樣，無(wú)身體副作用。成人抗抑郁劑舍曲林被認(rèn)為對(duì)兒童抑郁癥起效，但存在惡心、嘔吐、厭食、體重減輕、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良反應(yīng)，因此對(duì)年齡較小的患兒應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

　　以上為您介紹了一些兒童抑郁的食療方法，以及臨床治療兒童抑郁癥的幾種常見(jiàn)技術(shù)。如果您想了解更多有關(guān)抑郁癥的治療信息，請(qǐng)免費(fèi)咨詢本站的在線心理專家。

? ? 下面將介紹一側(cè)中醫(yī)治愈抑郁癥的案例;

患者小敏，年齡27歲，因?yàn)榧彝毫凸ぷ鲏毫^(guò)大，導(dǎo)致情緒低落，失眠等抑郁癥狀。

經(jīng)過(guò)南昌康民醫(yī)院中醫(yī)師的把脈，望聞問(wèn)切等辨證診斷認(rèn)為，小敏的抑郁癥是由于情志失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢、臟腑功能失調(diào)等多種因素引起的。

? ? 因此，治療小敏抑郁癥的原理是通過(guò)調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡和氣血運(yùn)行，來(lái)達(dá)到治愈抑郁癥的目的。

這里，由于小敏年紀(jì)小，西藥對(duì)肝腎有損傷，容易產(chǎn)生依賴，不建議采取西藥，康民中醫(yī)師逐采用療效顯著、副作用的中藥進(jìn)行治療。

開(kāi)出的藥方如下，

? ? 第一階段，采取黃連阿膠湯：黃連、黃芩、人參、甘草、阿膠各10克，生姜3片。這個(gè)方子具有清熱解毒、益氣養(yǎng)血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

第二階段，采取安神補(bǔ)心丸：當(dāng)歸、白芍、龍眼肉、茯苓、天麻、遠(yuǎn)志各30克，甘草15克。這個(gè)方子具有安神補(bǔ)心、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒波動(dòng)、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

平時(shí)配合中藥茶飲，采取川芎茶調(diào)：川芎、當(dāng)歸、白芍、香附、茯苓各10克，紅棗5個(gè)。

這個(gè)方子具有活血化瘀、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

期間，對(duì)小敏采用針灸、推拿，心理室輔導(dǎo)等綜合治療，

針灸是通過(guò)刺激人體穴位來(lái)調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡和氣血運(yùn)行；

? ? 推拿則是通過(guò)按摩人體經(jīng)絡(luò)來(lái)促進(jìn)氣血暢通，讓藥物更好的吸收，心理輔助是要對(duì)小敏進(jìn)行心理的疏散，建立良好的心態(tài)；經(jīng)過(guò)三個(gè)月的綜合診治后，小敏的情緒逐漸穩(wěn)定，食欲明顯改善，隨后每隔三個(gè)月復(fù)診一次，一年后基本病情能得到穩(wěn)定性痊愈；

需要注意的是，每個(gè)人的情況不同，治療效果也會(huì)有所不同。在接受中醫(yī)治療前，建議患者先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

? ? 此外，在治療過(guò)程中也需要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以達(dá)到最佳的治療效果。

希望更多的人能夠了解和接受中醫(yī)治療，并在日常生活中注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，預(yù)防和治愈抑郁癥。