七重征兆透析抑郁癥跡象

七重征兆透析抑郁癥跡象:　　抑郁征兆一：身體狀況　　包括了食欲不振、睡眠品質低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等。抑郁造成食欲不振后，體重自然而然隨之下降。如果一年內體重減少五公斤以上，或因此出現(xiàn)情緒異常波動，又或者是一周內體重減少一公斤以上，罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。

　　另外，睡眠問題也是抑郁癥患者常出現(xiàn)的毛病，這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的“入眠障礙”；以及入睡后中途會醒來好幾次的“中斷型失眠”；還有一種是比正常情況提早兩小時以上醒來的“早醒型失眠”等。其中，抑郁癥患者較常見的是“早醒型失眠”。

　　抑郁征兆二：情緒狀態(tài)　　包括了心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沉浸于無力感、每逢季節(jié)轉換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。有趣的是，許多抑郁癥患者上午的情緒特別惡劣，不到下午2點以后爬不起來。根據(jù)所謂“時間生物學”領域的研究，健康人體的“腎上腺皮脂素”(專責處理壓力的賀爾蒙)的分泌早晨最旺盛，傍晚最低落。然而，有許多抑郁癥患者會喪失這種規(guī)律，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。據(jù)推測，只要罹患抑郁癥，命令賀爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統(tǒng)機能就會產(chǎn)生混亂。

　　再根據(jù)某報告指出，語言流暢度與心情指數(shù)的高低有關。譬如說，如果出現(xiàn)“上午說話沒頭沒腦”的癥狀，應該就能構成疑似罹患抑郁癥的要素之一。

　　抑郁征兆三：思考混亂　　包括了逐漸喪失思考能力、逐漸喪失注意力、思考完全停止、猶豫不前、難以抉擇、容易健忘、覺得自己好象不是自己等。有不少抑郁癥患者會異常關心本身的疾病，他們會抱怨：“全身上下都不舒服?！本唧w而言，最常見的陳述是“總覺得身心欲振乏力”的全身倦怠感，緊接著是“頭部感覺很重”的頭重之感，此外也有人為昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、惡心等癥狀所苦。這種簡直像是所有疾病全都一起發(fā)作的復雜陳述，稱為“慮病癥狀”。[NextPage]　　抑郁征兆四：思考模式　　包括討厭明亮的場所、害怕與人群接觸、認為“一定會失敗”、任何事都覺得是自己的責任、認為自己“才沒生什么病”等。

　　當患者被問及在自己家中過著什么樣的生活時，不少人會回答：“很多時候都是緊閉房門，一個人獨處?！逼渲杏泻芏嗳诉B窗簾都會拉上，還有人說：“討厭明亮的氣氛?！钡?，為什么抑郁者會排斥明亮的場所呢？

　　抑郁征兆五：企圖心或舉止　　包括了活力與企圖心難以涌現(xiàn)、早上欲振乏力、總是焦慮不安、在房里老靜不下來、整個人變得緊張兮兮、忍不住順手牽羊等。

　　抑郁征兆六：人際關系　　包括不想和他人交談、動不動就抓狂、無法信任親朋好友、與大伙兒格格不入、把自己的問題歸咎給別人、無法跟得上大家等。

　　抑郁征兆七：個性　　包括不達完美便耿耿于懷、責任感變強、常為小事動怒、無法表達本身情緒、眼里只有“出人頭地”。陷入抑郁的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時無刻都提醒自己“加油、加油”的運動選手。這些人的能量已經(jīng)幾乎見底，卻仍不斷強迫自己，持續(xù)耗盡那些所剩無幾的油料。猛然驚覺時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入抑郁狀態(tài)。

? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例：

患者劉小姐（化名），35歲，抑郁癥狀已經(jīng)持續(xù)了6個月。經(jīng)過詳細的詢問和體檢，南昌康民醫(yī)院的中醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者情志失調較為明顯，經(jīng)常感到焦慮、憂愁、失眠等。同時，她的脾虛氣滯，食欲不振，大便干燥等癥狀也比較明顯。

針對這位患者，康民醫(yī)院的中醫(yī)師采用以下綜合治療方法來：

? ? 1. 中藥治療：給患者開具柴胡加龍骨牡蠣湯加減方。這個方劑可以調和氣血、疏肝理氣、宣肺化痰，有助于緩解患者的情緒不良、改善睡眠質量。同時，在方劑中加入黃芪、黨參等補脾益氣的藥物，以改善患者的脾虛氣滯癥狀。

? ? 2. 心理治療：安排與患者進行認知行為療法。通過與患者的交流，幫助她發(fā)現(xiàn)自己消極情緒的來源，并教授她一些應對消極情緒的方法。同時鼓勵她多參加社交活動、鍛煉身體等，以增強自信心和身體素質。

? ? 3、針灸：針灸穴位有太沖、足三里、神門、內關等。這些穴位可以調節(jié)情志、疏通經(jīng)絡、平衡氣血，從而改善患者的情緒不良、緩解壓力等癥狀。中醫(yī)師在進行針灸治療時，會先對患者進行全面的評估，確定適合的穴位和治療方案。然后，在穴位上插入細針，進行刺激。針刺的深度和時間根據(jù)患者的具體情況而定，一般需要進行多次治療才能達到最佳效果。除了針灸，還配合一些輔助治療方法，比如拔罐、艾灸等。這些方法也可以通過刺激穴位來調節(jié)人體氣血、臟腑功能，緩解患者的癥狀。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，讀者不可自行嘗試。

? ? 4 生活方式調整：期間康民中醫(yī)師建議患者注意飲食習慣，多吃易于消化的食物，避免暴飲暴食。同時，建議她保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間。此外，再參加一些舒緩身心的活動，比如瑜伽、太極拳等。

? ? 綜上所述，經(jīng)過大半年的綜合調理，患者已基本恢復正常生活，對人生和未來也有了自己新的體會和期望。祝福所有的抑郁癥患者。