被討厭的勇氣-閱讀筆記1
1目的論 1.1決定我們現(xiàn)在行為的不是過去的原因,而是現(xiàn)在的目的。這是阿德勒的主要觀點,稱為目的論。此外,還有一種叫決定論,是弗洛伊德提出的,決定論和目的論是相反的觀念,它也會導致兩種截然不同的人生。決定論讓我們關(guān)注過去,目的論讓我們關(guān)注現(xiàn)在,關(guān)注當下。 1.2與目的論有關(guān)的名言 ①決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。 ②憤怒都是捏造出來的 ③重要的不是被給予了什么,而是如何去利用被給予的東西。 ④我們無法改變客觀事實,但可以任意改變主觀解釋。并且,我們都活在主觀世界中。 ⑤性格,生活方式是可以重新選擇的 ⑥你的人生取決于當下 ⑦改變我能改變的,接受我無法改變的。其實和③④是一個意思 2 2.1我們都走在一個平面上,走在一個本身沒有縱軸的平面上。但社會給這個平面加了一個縱軸,那就是錢。錢越多,越自由,地位越高。 2.2不要陷入權(quán)利之爭,因為這個平面本身就是沒有縱軸的,這個縱軸只是社會加上的。本來是人人平等的,但是因為這個縱軸的存在人人又不平等了。我想說的是活出自己就行了。學習的目的不是成為人上人,而是人這個社會沒有人上人。 2.3人人都是我的伙伴。注意這里說的是伙伴,不是指朋友。與伙伴嘛,不可深交,分享一下知識,聊聊人生還是可以的。大家都是人,說是伙伴倒是完全沒問題。 2.4心理創(chuàng)傷并不存在。阿德勒說它是原因論的產(chǎn)物,所以不存在,仔細一想,阿德勒這是要否定過去啊,否定抑郁癥啊。我想說的是心理創(chuàng)傷短期內(nèi)存在,長期內(nèi)不存在。如果長期內(nèi)還存在,那就是你自己認知的問題。因為它僅僅只是一個傷口,你貼個創(chuàng)口貼,賦予其積極的意義,比如當作一種經(jīng)驗啊。心理創(chuàng)傷就可以由一個傷口變?yōu)橐粋€傷疤,這個傷疤就是你賦予的意義。 3自由和束縛 3.1錢是被鑄造的自由。從實物交換到一般等價物的交換,人們的交易變得更自由了。其實就是想說,自由是被鑄造的,自由把握在自己手里。 3.2回想一下,從上學以來,自己就是不自由的,你的父母束縛了你,你的老師束縛了你,你的圈子束縛了你,你的中考成績束縛了你,你的高考成績束縛了你。所以前期,自由并不完全把握在自己手中,很大部分取決于你的家庭和圈子,并隨著你的長大,你手中的自由會逐漸變多。出身社會了,你的見識束縛了你,你的過去束縛了你,雖然如此,但我們第一次擁有了選擇的權(quán)利。并且此后,你手中的自由的增長速度開始加快。你的人生軌跡也將從此變得更加不確定。 3.3課題分離:不要去束縛別人,也不要被別人束縛。其實不是我不想做到課題分離,而是我壓根做不到。別人就是會用各種理由束縛我,工作、學習、pua、畫大餅等。說多了是淚。反正我們能做到的就只有不去束縛別人。