高敏感人群的適應(yīng)能力與他們?cè)谕陼r(shí)代所遭遇的危險(xiǎn)相適應(yīng)。其實(shí)，神經(jīng)過(guò)敏、腺體亢進(jìn)、焦慮多思也可能是遭遇創(chuàng)傷后壓力劇增的信號(hào)，而且心理創(chuàng)傷可能會(huì)轉(zhuǎn)化為生理問(wèn)題。 - 我們的細(xì)胞記錄著我們的經(jīng)歷并傳遞給下一代，這就解釋了為什么天賦超群都具有遺傳性。其實(shí)，一些高敏感人群的父母擁有很高的天賦，而非作惡之人。所以，他經(jīng)歷的創(chuàng)傷也可能得追溯到好幾代人之前。 - 但是，在這種特定的假設(shè)情況下，高敏感人群還是應(yīng)該直面操控，不應(yīng)自我催眠。 - 如果你感到擔(dān)憂，那你應(yīng)該讓人陪伴你共同面對(duì)這一切。直面我們童年時(shí)期所遭受的虐待是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，尤其是心理虐待，因?yàn)檫@種虐待更具隱蔽性。 - 在人際關(guān)系中重塑你的完整性和一致性，你就不會(huì)再招來(lái)操控者，你會(huì)開(kāi)始驅(qū)離他們。學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己也很重要，因?yàn)槟悴荒苤竿鐣?huì)來(lái)保護(hù)你，甚全不能指望社會(huì)來(lái)理解你。