端午佳節(jié)馬上就要來臨，很多朋友都有這個(gè)疑惑，端午期間肝臟疾病的患者可以吃粽子嗎？我在這里告訴大家是可以的，但是我們要知道，我們的肝臟距離胃腸道比較近，有肝病的患者胃腸道功能不會(huì)太好，所以即使要吃粽子也應(yīng)該少量，而且要熱過后再吃。下面給大家做以下幾點(diǎn)端午節(jié)肝病患者需要注意的事項(xiàng)，讓肝病患者也能過個(gè)歡快節(jié)。

　　1、在吃粽子應(yīng)該要適量，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每餐只吃1個(gè)，最多不能超過2個(gè)，免得造成腸胃的消化不良。如果出現(xiàn)不適的消化道癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。

　　2、要根據(jù)自身的身體情況選擇合適的粽子品類，肝病患者一般要注意和其他飲食的合理搭配，不過度食用即可。但是對于肝功能不好的患者，或者有肝硬化、肝癌等重度肝損傷的重癥患者，是不建議吃粽子的，以免出現(xiàn)消化不良，刺激肝臟造成病情嚴(yán)重。

　　3、肝病患者一定不能因?yàn)楣?jié)日氛圍而過度貪吃，以粽子果腹更不可取，一定要和其他食物搭配食用，可以搭配一些鮮美清爽的鮮湯和菜品，如菠菜湯、番茄湯、冬瓜排骨湯、鯽魚湯、炒香菇、空心菜等等，減輕我們腸胃的負(fù)擔(dān)，免得出現(xiàn)消化不良。有些肉餡的粽子，不定多食，吃完后可以喝杯清茶降降油，這樣更加利于身體健康。

　　4、端午節(jié)的雄黃酒肝病患者千萬不能碰。端午節(jié)喝雄黃酒一直是我們的習(xí)俗，而雄黃酒的主要成分是硫化砷，會(huì)容易抑制我們的造血功能，引起身體的貧血，即使少量的服用也可能造成肝損傷，所以肝病患者端午不能飲用雄黃酒。在端午節(jié)，肝病患者可以喝一杯清肝護(hù)肝茶，不僅可以解暑降火，還能清肝養(yǎng)肝，提高身體免疫力。

　　這邊我也給大家推薦一個(gè)自己可以在家做的清肝護(hù)肝茶：第一步將菊花、枸杞、決明子、大棗放入茶杯或者茶壺中，用沸水沖泡5分鐘；第二步可以加冰糖或者蜂蜜搭配飲用。

　　5、端午節(jié)賽龍舟等表演項(xiàng)目，肝病患者可以積極參與進(jìn)去，邁開腿多運(yùn)動(dòng)，這樣不僅身體的血液循環(huán)，還可以促進(jìn)肝臟的代謝功能，讓我們的身體更健康。肝病患者可以攜帶家屬一起參與節(jié)日互動(dòng)，這樣不僅身體得到了鍛煉，家庭也更加和諧歡樂，心情也變得更加愉悅，更有利于肝病患者病情的恢復(fù)。

　　楊麗華教授也在這里也祝大家端午節(jié)快樂！身體健康！祝肝病患者早日康復(fù)！闔家歡樂，笑口常開！