我們中醫(yī)上叫做早醒，如果醒來后睡不著會導(dǎo)致睡眠時間少，有的人醒了之后精力充沛有的人醒了之后累得要命，而隨著年齡的增加睡的覺會變少，所以年輕人往往會出現(xiàn)醒來累得不行的表現(xiàn)，

如果是有明顯的疲勞又睡不好這往往是心血虛而且伴隨著氣虛，

如果說你一點都不累，但是睡不著的時候有心煩，手腳心熱這時候就意味著有陰虛的表現(xiàn)，甚至腎虛火旺，

你有這種表現(xiàn)嗎？是哪一種？可以在評論區(qū)留言或者直接私信我