今天最大的收獲就是，我好像找到了我最大的內(nèi)在驅(qū)力，比起讓自己獲得更好的生活，幫助他人更能讓我獲得很大的內(nèi)驅(qū)力。從前幾年開始，我的行事風(fēng)格完全以自己的好惡為主，不喜歡的事情，我會(huì)想盡一切辦法來逃避遠(yuǎn)離，否則我就會(huì)感到非常大的焦慮。 看起來這種逃避，是一種功能性的保護(hù)策略，可是這樣做的后果是，我在現(xiàn)實(shí)生活中沒有完成很多標(biāo)準(zhǔn)化的事情，比如一些考試，學(xué)分的獲取。而這些標(biāo)準(zhǔn)化事情的完成是我進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。表面上，我通過逃避，獲得了短暫的自由，但是這種向下的自由是真正的自由嗎？至少我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，這種“自由”反而成為了我的阻礙。究其根本，我只是想做我喜歡的事情，不想勉強(qiáng)自己做那些很無聊的事情，好好照顧自己，但是在這個(gè)很“叢里法則”的環(huán)境中，很多事情是迫不得已的。就算我不想去爭搶，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)還是需要付出很多的努力，普通的努力是實(shí)現(xiàn)不了的。 那么，現(xiàn)在我的認(rèn)知就和目標(biāo)之間產(chǎn)生了偏差，現(xiàn)階段的逃避并不能減少我的問題，反而正在不斷的增加我的問題。但是，如果用自我超越的勇氣對(duì)抗恐懼和焦慮，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就算最后結(jié)果失敗，也會(huì)成功的經(jīng)驗(yàn)。 這兩天看了很多阿德勒的書，加上遇到了一些事情，所以有了很多碎碎念??。 晚安