坐月子禁忌事項是什么？坐月子禁忌事項是什么？坐月子禁忌事項是什么？坐月子禁忌事項是什么？坐月子禁忌事項是什么？坐月子禁忌事項是什么？

坐月子是每位準(zhǔn)媽媽都不可少的階段，然而不是每個媽媽都會坐月子，坐月子的注意事項和禁忌會直接影響媽媽坐月子身體恢復(fù)情況。為此，各位即將做月子的媽媽要跟隨小編的腳步，可不要漏掉任何一個坐月子的注意事項和禁忌哦!

一、坐月子的注意事項和禁忌—日常衛(wèi)生

1、口腔：早晚刷牙，用溫水，牙刷可選兒童牙刷，毛比較柔軟。

2、頭發(fā)：由于內(nèi)分泌水平下降有些脫發(fā)。

3、皮膚：保持頭皮清潔，洗頭后可用大塊毛巾迅速擦干或迅速用暖風(fēng)吹干。傷口愈合良好后可淋浴，沒有條件可擦洗，保持會陰清潔。大小便后及時沖洗外陰。

4、衣著：穿棉織柔軟寬松，勤換內(nèi)衣褲、會陰墊。

5、衛(wèi)生護墊：購買出產(chǎn)日期3個月內(nèi)的。

6、房事：產(chǎn)后2個月檢查恢復(fù)正常后。

二、坐月子的注意事項和禁忌—日常護理

1、坐月子期間媽媽都會排惡露，惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。期間會陰部分泌物較多，建議每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部，勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

2、坐月子期間是可以洗頭洗澡的，一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，6周后可以洗淋浴。一周后必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。

3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。開冷氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25-28度左右是最適宜的。

4、坐月子要哺乳的媽媽記得在哺乳前，應(yīng)用溫開水清洗乳頭，但是不能用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

5、坐月子期間可以根據(jù)身體恢復(fù)情況適度做些運動，但是產(chǎn)后8小時只可以在床上坐一會兒，下床、上廁所最好在產(chǎn)后12小時，期間要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。

6、產(chǎn)后24小時內(nèi)若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應(yīng)請醫(yī)生診治。此外，坐月子期間惡露會發(fā)出新鮮的血腥味，但如果發(fā)出惡臭，表示感染。也要及時處理。

那么，以上一些坐月子的注意事項和禁忌都是不可忽視的，各位準(zhǔn)媽媽可要更加注意產(chǎn)后坐月子期間的條條框框哦!一旦有產(chǎn)后感染或者其他情況都應(yīng)當(dāng)及時聯(lián)系醫(yī)生哦!