之前的兩個月減掉了六斤，現(xiàn)在開始新的減脂周期( ?? ?)

早餐

還有一個雞蛋

午餐

有一點淡，我又放了一些之前買的醬

這個是最近在超市里發(fā)現(xiàn)的寶藏零食，熱量比較低還很好吃，他的土豆片是脆的那種，雖然是燒烤味，但還是有些偏辣

這是非常經(jīng)典的一款冰糕了，我特別喜歡先把皮吃了再吃里面(′?｀*)

晚餐

今日運動:打卡劉畊宏健身操第一次

新的周期所以開始新的打卡

今日喝水量:2.5L