“鎖肩”是學(xué)習(xí)正手技術(shù)“腰帶臂”動(dòng)作要求時(shí)，描述連接軀干和手臂的肩關(guān)節(jié)在揮拍啟動(dòng)時(shí)的狀態(tài)。如果手臂和軀干沒(méi)有相對(duì)于肩關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)，稱之為鎖肩。實(shí)踐中，根據(jù)各人的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)觀察來(lái)判斷鎖肩情況。揮拍啟動(dòng)時(shí)，鎖肩的作用是保持軀干和手臂成為一個(gè)整體，軀干發(fā)出扭矩時(shí)以身體轉(zhuǎn)動(dòng)中心為軸，增加了轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，能產(chǎn)生較大的球拍啟動(dòng)加速度。

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