具體內(nèi)容放在我的首頁動態(tài)介紹了

我們將每一個章節(jié)內(nèi)容按照“知識-認(rèn)知調(diào)整-技能”三個維度梳理了家長所需的知識技能，以第一章第一節(jié)“學(xué)習(xí)區(qū)障礙：孩子考試提不了分，難道是考題沒刷夠嗎？”為例：

文中提及的“低水平重復(fù)：’一萬小時(shí)定律’導(dǎo)致的學(xué)習(xí)誤區(qū)、”、”’恐慌區(qū)‘：孩子不愛學(xué)習(xí)的死敵”、“學(xué)習(xí)區(qū)心流：為什么優(yōu)等生怎么學(xué)都能學(xué)得好？”，這些教育界、心理學(xué)界關(guān)于學(xué)習(xí)能力方面的最新研究成果，都屬于家長要了解掌握的知識；在此基礎(chǔ)上黃老師建議家長要調(diào)整固有的認(rèn)知偏差：“要相信孩子生來是愛學(xué)習(xí)的”、要“接受學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的、螺旋式上升的過程”，并在“親測解決方案”中提出了父母應(yīng)掌握幾項(xiàng)技能：

1、“找對具有針對性的學(xué)習(xí)班、興趣班”：要做到這點(diǎn)意味著家長要能夠分析孩子的興趣、能夠識別孩子的學(xué)習(xí)區(qū)，才能做出合適的匹配，換句話說家長要具備識別氣質(zhì)、人格特質(zhì)等個體差異能力。讀過研或者做過中高層管理者的家長可以把團(tuán)隊(duì)管理中學(xué)到的人格分析方法用來對孩子的觀察，如果能抽時(shí)間學(xué)習(xí)一些發(fā)展心理學(xué)的知識、懂得這個年齡階段孩子發(fā)展的共性特征，再加上日常觀察大概率就能做出孩子的個性特征分析啦。

2、“讓孩子感受良好的學(xué)習(xí)過程”：要做到這點(diǎn)意味著家長要有較強(qiáng)的情緒管理能力，知道該如何做好自我情緒管理和孩子的溝通。這個能力的難點(diǎn)不在于知，而是行。知行合一的關(guān)鍵在于堅(jiān)持不懈的刻意訓(xùn)練和自省。

3、 “把學(xué)習(xí)過程變得像打怪一樣好玩”：這點(diǎn)要求家長要具備計(jì)劃設(shè)計(jì)和進(jìn)度的管理能力，此類能力在日常工作中如果學(xué)過項(xiàng)目管理或者做過中基層干部，是可以移植共通；至于設(shè)計(jì)得像游戲通關(guān)一樣符合孩子的發(fā)展階段特點(diǎn)，其實(shí)借鑒學(xué)校、機(jī)構(gòu)對孩子的激勵措施再加上一些個性化需求就可以做得了。