游泳對男性都有哪些好處

　　1、燃燒脂肪

　　游泳過程中需要手腳并用，使身體各部位的肌肉都能夠得到充分的調動，這就可以加速局部加速肌肉細胞消耗機體的熱量，促進脂肪轉化為葡萄糖，進而被代謝，因此常游泳的人的體格通常比較健壯，肌肉扎實，沒有太厚的脂肪層。

　　2、預防前列腺疾病

　　游泳時水的流動就像是對身體進行按摩一樣，不斷的沖擊著身體的各個部位，而人的身體與水的接觸面積比較大，這樣還可以讓前列腺受力均衡，改善局部微循環(huán)，避免前列腺疾病的發(fā)生。

　　3、改善生殖能力

　　游泳可以讓盆底肌與腿部肌肉得到有效鍛煉，這些部位的生殖功能增強。