【破壁機(jī)米糊教程】學(xué)會(huì)這5款破壁機(jī)食譜，一周早餐不愁
最懂你心的UP課代表來(lái)啦！??????
今日分享5種破壁機(jī)米糊??
制作過(guò)程
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00:01
?玉米+山藥+冰糖一起放破壁機(jī)，加入適量純凈水，開(kāi)啟豆?jié){模式即可，半小時(shí)后完成，養(yǎng)胃一整天
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00:17
?蘋果+胡蘿卜+小米+冰糖放入破壁機(jī)，倒入適量清水，濃湯或者豆?jié){都可以，時(shí)間到倒出即可，每天喝一碗養(yǎng)顏又養(yǎng)胃
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00:33
?米飯+南瓜+小米+放入破壁機(jī)里，加入清水，豆?jié){模式，時(shí)間倒出即可
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00:47
?花生+紫薯+米飯+冰糖放入破壁機(jī)，加適量清水，豆?jié){模式，米飯花生紫薯糊完成，每周喝一次可以幫助腸道排毒
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01:01
?綠豆+牛奶+冰糖倒入破壁機(jī)，加適量清水，豆?jié){模式綠豆牛奶完成
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