在今年的IFA上，一款時尚的智能腕表引起了眾人的注目，它就是 Garmin家族中首款采用AMOLED屏幕的Venu。智能手表在使用中，很大的痛點就是續(xù)航能力， AMOLED屏幕的加入，讓Garmin的智能手表產(chǎn)品在續(xù)航與畫質(zhì)方面找到了新的平衡。當(dāng)然Garmin Venu不僅僅是擁有外在的高顏值，這篇文章，我們就分享一下拿到Garmin Venu之后的使用體驗。

我們所拿到的Venu是四種顏色中的玫瑰金配色，相比起“鏗鏘”的運動手表們，Venu沒有它們那么鋒芒畢露，顯得更加有內(nèi)涵。這使得它不僅僅可以在運動場合使用，穿梭于熱愛加班的同事們當(dāng)中，你依然可以偽裝成一個人畜無害的小白兔，隱藏你的狼人身份。

Venu搭載了一塊1.2英寸分辨率為390*390的AMOLED屏幕，這一塊大屏幕讓視覺體驗更加出色。在Garmin Connect IQ APP里面你可以找到豐富的個性化表盤選擇，其中不乏live動態(tài)表盤，動態(tài)背景和交互動畫都可以實現(xiàn)在手表上。

Venu在智能模式下可以堅持5天，一整個白天使用下，約掉不到20%的電量，智能模式+音樂可以堅持8小時，GPS+GLONASS模式約18小時；GPS+GLONASS模式+音樂約6小時。

Garmin Connect IQ APP中筆者找到非常多的應(yīng)用程序，包括訓(xùn)練、生活、娛樂、天氣等，可謂一應(yīng)俱全，一塊手表也能滿足你活方方面面的需求。

Venu的表盤采用了康寧第三代大猩猩玻璃，表圈為不銹鋼材質(zhì)，5ATM級別的防水可以支持游泳佩戴。

超級全面的健康監(jiān)測

提起消費電子產(chǎn)品的健康監(jiān)測，你肯定以為又是那老幾樣：心率、計步、卡路里，最多再加個睡眠。相比而言Venu在這一方面做得非常完善，可以全天候7*24小時監(jiān)測身體電量、呼吸頻率、脈搏血氧、進(jìn)階睡眠追蹤、生理期追蹤、全天壓力分?jǐn)?shù)、水分補(bǔ)充、全天心率等各項身體數(shù)據(jù)。

在首次使用Garmin Connect連接到Venu時，你需要錄入包括身高、體重、左右手等信息，你可能會奇怪，為什么這款手表需要知道你如此多的信息呢？在連接成功的那一刻，你就會驚訝的發(fā)現(xiàn)，Venu帶給你的絕對是前所未有的全面健康監(jiān)測，我們先挑幾個有特點的地方說一下。

「呼吸頻率」

Venu是業(yè)內(nèi)首款監(jiān)測呼吸頻率的智能運動腕表，呼吸頻率能夠體現(xiàn)一個人的身體健康情況。Venu提供多種呼吸訓(xùn)練方法，在記錄和了解自己呼吸方式的同時，可以通過訓(xùn)練達(dá)到放松身心、改善身體狀態(tài)的目的。

通過手表，你可以輕松的查看自己當(dāng)前每分鐘的呼吸次數(shù)與一周之內(nèi)清醒時的平均值。在高強(qiáng)度的運動中，控制呼吸節(jié)奏可以跑者總是會“氣喘吁吁”，因為呼吸也是需要體能的，呼吸的器官的工作強(qiáng)度可是一點都不低。在使用短短幾天的體驗中，根據(jù)Venu提供的呼吸訓(xùn)練方法，筆者在跑步的過程中可以明顯感覺到體能的提升，科學(xué)的呼吸方式可以更加省力，不但可以多跑幾圈，運動過程也沒有原來那么痛苦，可以暢享健康生活帶來的樂趣。

「身體電量」

從醒來開始，身體電量功能就會量化并記錄你身體能量的儲備情況，提醒你在適當(dāng)?shù)臅r間及時休息補(bǔ)充能量或者活動。測量值是通過分析諸如心率變異性（HRV）和壓力等心臟信號以及睡眠質(zhì)量和運動來計算得出的。一般在鍛煉開始前，數(shù)值會高一些，劇烈運動后數(shù)值會有所下降，如果有一段時間沒有佩戴手表，系統(tǒng)會預(yù)估一個值，如果持續(xù)佩戴，精準(zhǔn)度會更高。

在使用過程中，身體電量數(shù)值對于筆者的幫助主要在于提醒自身注意休息?？旃?jié)奏的生活下，人們往往容易熬夜，透支了健康。當(dāng)你看著量化后的身體電量一點點降低，你會意識到珍惜休息時間。比如工作日的午休時間，原本可能選擇花在社交媒體上的時間，筆者會多留出一些給自己小憩一會兒，看到因為休息恢復(fù)的身體電量，身心都會充滿滿足感。

「睡眠追蹤及脈搏血氧」

Venu不僅僅可以對淺睡、深睡和快速眼動三個階段進(jìn)行監(jiān)測，由于還配備了Pulse Ox脈搏血氧傳感器，你還可以隨時掌握自身血氧濃度，在Garmin Connect APP關(guān)于睡眠的選項中，你可以找到手表所監(jiān)測的數(shù)據(jù) ，它包括睡眠期間的血氧飽和度追蹤，通過血氧能夠看出睡眠時的血氧狀態(tài)，以便于及時尋求醫(yī)生診斷。

「水分補(bǔ)充」

運動之余，補(bǔ)充水分也是十分重要的。在使用Venu時，在Garmin Connect APP的監(jiān)測頁面中可以找到喝水選項，根據(jù)當(dāng)天的喝水量手動進(jìn)行記錄，可以更方便地查看自己距離預(yù)設(shè)目標(biāo)還有多少差距，提醒自己多喝水。

使用者可以調(diào)整目標(biāo)，按照目標(biāo)在喝水后手動記錄喝水量，筆者堅持了幾天養(yǎng)成了一定的喝水習(xí)慣，不會出現(xiàn)以前等到口渴才想起喝水的情況。

此外，Venu的壓力監(jiān)測、生理期追蹤、全天心率等指標(biāo)的詳細(xì)數(shù)據(jù)，都可以通過連接Garmin Connect之后在手機(jī)上詳細(xì)查看。

在運動模式方面，Venu內(nèi)置了超過20種室外GPS以及室內(nèi)運動模式，涵蓋了跑步、騎行、高爾夫、游泳、瑜伽、橢圓機(jī)等各項日常運動，并且通過內(nèi)置的GPS，運動軌跡和各項數(shù)據(jù)也會被牢牢掌握。運動中，你可以了解心率、卡路里、配速、距離、壓力與呼吸頻率等各項身體數(shù)據(jù)。此外，所有活動都新增了運動期間消耗的水分記錄，活動的詳情界面中，你可以查看流失的汗液讀數(shù)以及消耗水分的讀數(shù)和凈水分讀數(shù)，通過這些數(shù)據(jù)可以進(jìn)一步優(yōu)化自己的補(bǔ)水計劃。

Venu還提供了免費的5公里、10公里及半馬訓(xùn)練計劃，并可以根據(jù)自身條件進(jìn)行調(diào)整。

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彩色大屏并不只有好看那么簡單，Venu可以從Garmin Connect中導(dǎo)入多種室內(nèi)健身課程，并表屏幕上顯示運動動畫指導(dǎo)畫面，讓你隨時隨地可以方便快捷并且正確地進(jìn)行運動。

運動之余，Venu還可以解決音樂和支付兩大需求，用戶可以通過電腦或第三方音樂平臺下載音樂并儲存到手表中，在手機(jī)不在身邊的情況下，依然可以通過手表收聽音樂。同時Garmin Pay的加入也讓用戶在運動之余的支付場景下更加便捷的完成交易，目前Garmin Pay在中國大陸支持十余家銀行的銀行卡，小伙伴們?nèi)绻褂玫脑捯私馇宄?/p>

寫在最后

如果你是一名運動愛好者，這款Venu專業(yè)并且豐富的數(shù)據(jù)記錄和分析可以幫你更好地完成訓(xùn)練并了解自己的身體狀況。如果你和筆者一樣追求積極、健康、向上的生活方式，那么這款主打全面健康監(jiān)測的智能運動手表一定值得你一試。

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