解析：帶著癥狀去做自己該做的事情，而不是整天盯著癥狀 在解釋強迫癥的時候，經(jīng)常有人說，帶著癥狀生活，去做自己該做的，不要整天盯著癥狀，慢慢的癥狀就沒了。我們分析一下，這句話可信嗎，這個方法可行嗎？ 如果可行，那強迫癥就不會稱為心理疾病中的癌癥了，太容易了。 癥狀出來的時候，先怕了，就是先焦慮了，焦慮的時候，注意力肯定會集中在癥狀上，這時想不盯著癥狀，可能嗎？有癥狀的時候，總覺得發(fā)生不好的事情，對自己有危險，能集中注意力嗎，人有趨利避害的本能，在危險來臨的時候，或者感覺有危險的時候，首先是逃避，怎么可能不盯著癥狀，怎么可能該干嘛干嘛？ 這些所謂的專家，不懂強迫癥的原理，不懂人痛苦的時候是什么感受，不懂人的基本本能，誤導了很多強迫癥患者和家人。