1.通過皮膚吸收

皮膚是一個半滲透膜，能允許細(xì)小分子進(jìn)入和排出體外，由于植物精油的分子細(xì)小，因此，也是透過我們?nèi)梭w的毛孔吸收才進(jìn)入體內(nèi)的。

2.通過呼吸吸收

呼吸系統(tǒng)是吸收植物精油速度最快的方法，當(dāng)我們吸嗅精油時(shí)，精油的芳香分子會通過遍布于鼻翼兩側(cè)嗅覺神經(jīng)，被帶到鼻子的頂點(diǎn)，傳遞到大腦的嗅覺區(qū)，最后到達(dá)邊緣系統(tǒng)。邊緣系統(tǒng)又稱為舊腦，是負(fù)責(zé)儲存記憶和情緒管理的地方。這樣就會觸發(fā)人體神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而產(chǎn)生鎮(zhèn)定、刺激、松弛、和振奮的效果。

3.通過

口服精油也就是通過消化系統(tǒng)吸收，我一般是不推薦的，除非是對植物精油的藥性有非常全面的了解，最好是在通過專業(yè)芳療師的嚴(yán)格指導(dǎo)下服用，否則不要輕易嘗試口服精油，以免一起中毒。

植物精油殺菌原理

德國精油化學(xué)家Kurt Schnaubelt認(rèn)為：

95%的精油種類都有抗炎癥抗感染作用；

75%的精油具有調(diào)節(jié)情緒性精神障礙作用，以及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和平衡激素水平的作用；

50%的精油具有治療慢性炎癥和抗過敏作用；

25%的精油種類有輔助治療代謝性障礙的作用。

例如：

針對醒目薰衣草體外抗菌的作用研究，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示：三種真菌，大小孢子菌等 ；四種細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)，即金黃色葡萄球菌、表面葡萄球菌、大腸桿菌、銅綠假單胞桿菌等均有一定的抑制作用。

針對花梨木精油的藥理研究：可通過吸嗅改善小鼠抑郁樣腥味及其神經(jīng)遞質(zhì)；冷杉精油對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，能夠顯著的增加睡眠時(shí)間及其闕下計(jì)量的睡眠率，對驚厥有明顯的對抗作用。

以上信息均有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及研究論文可參考。

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