很多人就認(rèn)為孩子坐不住、愛(ài)動(dòng)就是多動(dòng)癥，其實(shí)不然，多動(dòng)癥的醫(yī)學(xué)全稱叫做注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），這個(gè)全稱中本就包含了兩種不同的癥狀：注意缺陷（即注意力集中困難）和多動(dòng)。

然而，大家習(xí)慣把它簡(jiǎn)單地稱為多動(dòng)癥，但就是這個(gè)簡(jiǎn)稱，也讓人們對(duì)它產(chǎn)生了誤解，忽略了它的另一個(gè)核心癥狀——注意缺陷。

注意缺陷多動(dòng)障礙是一種以注意缺陷、多動(dòng)或沖動(dòng)為主要癥狀的綜合征。一般起病于童年期（12歲以前），如果孩子有明顯的注意力不集中、注意力持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)多和沖動(dòng)、影響學(xué)習(xí)和交往等特征，則可能是注意缺陷多動(dòng)障礙。

這些孩子常常粗心大意，并且容易沖動(dòng)、容易出事故、違反紀(jì)律，但他們不是故意蔑視紀(jì)律，而是因?yàn)槿狈紤]才犯錯(cuò)誤。

對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得他們不聽(tīng)話、難管教，甚至對(duì)其進(jìn)行打、罵，但這種做法是不可取的，如果孩子有以上特征，最好盡早尋求醫(yī)生的幫助。

怎樣區(qū)分孩子是調(diào)皮愛(ài)動(dòng)還是“多動(dòng)癥”？

孩子的注意力和控制沖動(dòng)的能力，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得越來(lái)越好，一般情況下，孩子年幼時(shí)如果調(diào)皮愛(ài)動(dòng)，等長(zhǎng)大一些、到了高年級(jí)之后，就會(huì)有所改變。

「每次集中注意力的平均時(shí)間」，可以作為參考：

1歲：5～10分鐘；

3歲：15～20分鐘；

7歲：20分鐘；

10～12歲：25分鐘；

12歲以后：30分鐘；

青少年時(shí)期（14～25歲）：孩子的注意發(fā)展已達(dá)到成年人水平，注意力的穩(wěn)定性可保持在40分鐘左右。

由此可見(jiàn)，孩子的注意力是會(huì)發(fā)展的，不能因?yàn)樾『⒆诱{(diào)皮愛(ài)動(dòng)，就簡(jiǎn)單地認(rèn)為孩子有“多動(dòng)癥”。

但是，如果一個(gè)孩子的好動(dòng)頻率、注意力集中時(shí)間，和其他同齡孩子的水平嚴(yán)重不一致；或者孩子的多動(dòng)和注意力不集中的癥狀，已經(jīng)影響到了學(xué)習(xí)和生活，那么最好請(qǐng)醫(yī)生來(lái)評(píng)估有沒(méi)有“多動(dòng)癥”。

得了“多動(dòng)癥”怎么辦？

注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）通常使用藥物治療、行為干預(yù)訓(xùn)練、心理治療、家庭培訓(xùn)等方式進(jìn)行綜合治療。

首先，“多動(dòng)癥”是可以吃藥的。

其次，也可以使用心理教育等方法，幫助孩子康復(fù)和成長(zhǎng)。

比如：學(xué)習(xí)解決家庭問(wèn)題的技巧；學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)懲協(xié)定，有效地避免與孩子之間的矛盾和沖突；合理使用正向的強(qiáng)化方式鼓勵(lì)孩子的良好行為，使用合適的懲罰方式消除孩子的不良行為。

劉天姣主任提醒：“多動(dòng)癥”并不可怕，目前注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）只要積極治療，就能有效緩解癥狀，而如果等孩子到了成年期再進(jìn)行治療，效果則可能不理想。所以如果孩子確診了ADHD，父母不要灰心，應(yīng)該盡快學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，在和睦的家庭氛圍中，和孩子一同成長(zhǎng)。

廣州天使兒童醫(yī)院

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