后面還有關(guān)于素食者的飲食建議

后面還有關(guān)于素食者的飲食建議，甚至有關(guān)于素食者的菜譜，時(shí)間有限，我就不一一贅述了。

全書的可信度還是比較高的，但是一一執(zhí)行困難度比較大，所以我只執(zhí)行了少吃淀粉多吃肉與蔬菜，還有就是多喝水這些事。另外我以前吃素，現(xiàn)在不吃了。而書中的這些素菜雖然賣相很好，但原材料根本不好找。然后我看了作者簡(jiǎn)介才明白這本在臺(tái)灣暢銷的書為嘛在有的地方不怎么火。但是這本書還是值得給好評(píng)的，作者的態(tài)度比較好，讀者反映也行。里面有些可執(zhí)行的我會(huì)堅(jiān)持下去的。

封面也挺好看的。