你知道什么是死臀嗎?
2022-12-19 14:36 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿

你知道什么是死臀嗎?
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你敢信嗎?有些人活著,屁股卻死了。屁股怎么會(huì)死?。咳绻悴粣?ài)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常久坐,可能就會(huì)把屁股坐死,導(dǎo)致死臀綜合癥。
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因?yàn)樽臅r(shí)候,我們的屁屁是松弛的,坐久了,臀肌就不知道怎么工作了,臀部得不到有效激活,屁股就會(huì)越變?cè)剿?/p>
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我的屁股好塌,會(huì)不會(huì)死啊?如果臀部肌肉。能正常收縮的話,就沒(méi)必要過(guò)分擔(dān)心
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拒絕久坐,加強(qiáng)鍛煉,多做俯身,上側(cè)抬腿,可以有效刺激屁股,不讓她擺爛,艾特你久坐不動(dòng)的姐妹。
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