時(shí)下不少人都在被痔瘡問題所困擾，痔瘡雖然說不會(huì)危及生命，但卻會(huì)讓病人感到務(wù)必的痛苦還有尷尬，甚至是有因?yàn)樘弁磫栴}而害怕排便等問題。為了幫助病人調(diào)理好痔瘡，我們?yōu)槟隽艘韵挛恼陆榻B，希望能給您帶來(lái)幫助。

四種方式教你調(diào)理痔瘡，讓你不再感到尷尬

一、飲食調(diào)理

有了痔瘡的人，在平時(shí)要注意飲食上的調(diào)整，如果你平時(shí)比較喜歡吃辣椒，那么有了痔瘡之后就要避免食用這種食物，而多吃蔬果，不光能有效的避免痔瘡的急性發(fā)作，而且還能補(bǔ)充身體的各種營(yíng)養(yǎng)，避免身體上火出現(xiàn)。

二、習(xí)慣上的調(diào)整

在平時(shí)病人應(yīng)有一個(gè)良好的排便習(xí)慣，而多吃蔬果能夠更利于一天一兩次的排便，一般來(lái)說排便應(yīng)該是在早上起床之后和早餐后進(jìn)行的，這時(shí)候腸道會(huì)有更大的蠕動(dòng)來(lái)將大便送入到直腸中，從而出現(xiàn)便感。

而如果在平時(shí)吃的蔬菜比較少或者是不吃蔬菜的話，那么大便含量就會(huì)減少很多，也有人會(huì)有想大便，但是排便很少和排不出大便的情況產(chǎn)生。而出現(xiàn)這種情況就是痔瘡或者是急性痔瘡發(fā)作了。另外在拍排便之后，大家也應(yīng)注意自己肛門的衛(wèi)生情況，應(yīng)確保肛門的清潔，如果條件允許，可以在大便之后進(jìn)行坐浴清潔。

三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

長(zhǎng)期是久坐，久站，臥床，活動(dòng)少等情況都會(huì)容易出現(xiàn)便秘和痔瘡。因?yàn)檫@樣腸蠕動(dòng)會(huì)避免慢，加上肛門的松弛，肛門部位的靜脈很容易就有淤血出現(xiàn)這就形成了痔瘡。而合理的運(yùn)動(dòng)能夠讓腸蠕動(dòng)更快，讓肛門的括約肌在收縮，松弛的交替活動(dòng)狀態(tài)中，這樣不光能避免痔瘡出現(xiàn)，還能避免痔瘡的急性發(fā)作。

四、藥物調(diào)理

當(dāng)受到痔瘡青睞時(shí)，一定要及時(shí)用藥物治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠?，草本提取，溫和不刺激。對(duì)治療痔瘡立竿見影，效果非常明顯，用上當(dāng)天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就癟了，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復(fù)。

發(fā)生痔瘡，病人是痛苦的，是無(wú)奈的，但出現(xiàn)痔瘡疾病，病人應(yīng)該做好以上四點(diǎn)，這樣才能降低疾病給身體帶來(lái)的傷害。