每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第284天周三的早餐長這樣：水煮雞蛋撒黑胡椒、香油鹽姜汁拌水焯芥藍(lán)、味淋醬油糖煮紅蘿卜土豆雞肉撒白芝麻、姜汁豆?jié){煮黑芝麻粉燕麥粥點(diǎn)綴枸杞、水果蘋果