早上：

一個西紅柿，兩片生菜，一個煎蛋，一片全麥面包，三塊哈密瓜，一點青椒，三個大紅棗

中午：

卡路里大爆炸（開學(xué)減肥吧，在家好頭疼）

運動：

帕梅拉等運動一個小時（大多是簡單運動）

拜拜啦，我媽現(xiàn)在還在包粽子了，因為有一點粽葉和米，哈哈哈