洗澡時(shí)氣溫低，很多家庭在浴室里都安裝了浴霸。這里要提醒的是，給小寶寶洗澡時(shí)要慎用帶光線的浴霸，可能會(huì)損傷寶寶的視力。

△圖片來自網(wǎng)絡(luò)

多數(shù)人都知道紫外線、紅外線會(huì)對眼睛造成損害，但人們不太了解，平常的光線經(jīng)光譜分析可分為多種顏色光，藍(lán)光是可見光譜中最活躍的一部分，對于視力的損傷也很大，它的危害雖低于紫外線，但更具有穿透能力，可損傷視網(wǎng)膜感光細(xì)胞。受到大量藍(lán)光照射可能會(huì)對眼部帶來不可彌補(bǔ)的損傷。

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小太陽取暖器，俗稱“小太陽電熱扇”，有臺式的，有落地的，因?yàn)槠浜碾姷?、受熱范圍更寬更遠(yuǎn)而很受歡迎。電熱扇工作的原理是采用紅外線鹵素?zé)艄苋∨?，通過經(jīng)紅外線照射來達(dá)到升溫的效果。和藍(lán)光不同，紅外線損傷眼睛的晶狀體，導(dǎo)致晶狀體混濁，從而導(dǎo)致視力下降。紅外線對眼睛的損害是累加效應(yīng)，看的時(shí)間越長，距離越近，對眼睛的損傷也越大，所以大家使用時(shí)要特別注意不要直視燈光部分。

△圖片來自包圖網(wǎng)

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紫外線燈是醫(yī)學(xué)、飲用水和食品等專業(yè)領(lǐng)域常用的殺菌消毒工具，一些家中有病人的家庭也開始使用紫外線燈。從外觀上看，有些紫外線燈與家用的日光燈很相似。紫外線燈是利用汞燈發(fā)出的紫外線來實(shí)現(xiàn)殺菌消毒的，它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護(hù)措施，極易對人體造成巨大傷害，特別是對眼睛的傷害，主要是損傷角膜的上皮細(xì)胞。

△圖片來自包圖網(wǎng)

所以建議大家使用紫外線燈消毒時(shí)應(yīng)離開房間，并告知孩子不要直視紫外線燈光。如果被紫外線燈直接照射，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)異物感，然后出現(xiàn)眼睛刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等癥狀。

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手機(jī)、平板電腦等拿在手上的距離與眼睛很近，看久了眼睛很容易疲勞。特別是孩子的眼睛正在發(fā)育中，很容易受到傷害。有研究顯示，手機(jī)和平板電腦對眼睛的傷害，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過電視！

△圖片來自包圖網(wǎng)

長時(shí)間看手機(jī)、平板電腦除了會(huì)影響視力外，屏幕中發(fā)出的藍(lán)光也會(huì)損傷視網(wǎng)膜，而且屏幕色彩越鮮艷、越亮，藍(lán)光成分就很可能越多。