一年一度的春節(jié)給千家萬戶送去闔家團圓的喜悅，但喜悅之余，我們也要注意勞逸結(jié)合，切莫狂歡過度，導致身體出現(xiàn)問題。

冬春季節(jié)是青光眼的高發(fā)期，而春節(jié)期間不少人趁著這難得的團圓歡聚機會馬不停蹄參加各種聚會和娛樂活動，休息時間減少，用眼強度反而增大，導致春節(jié)成為青光眼的高發(fā)期。

青光眼是什么疾??？

青光眼是一種會致盲的眼病，而且是不可逆的。簡單來說，青光眼就是由高眼壓引起的視神經(jīng)受損，通俗理解，我們的眼球內(nèi)有一定的眼內(nèi)壓力，正常情況下維持在動態(tài)平衡狀態(tài)。但是由于種種原因，當眼內(nèi)壓力大到超出了視神經(jīng)可以承受的限度，就會壓迫視神經(jīng)，導致視力受損。

如何預(yù)防青光眼呢？

青光眼的發(fā)生有它的生理因素和誘發(fā)因素，需要我們認真關(guān)注。

勞逸結(jié)合、注意休息是關(guān)鍵：防止過度用眼而誘發(fā)青光眼，所以朋友們娛樂時要記得適度。老年人作為青光眼的高發(fā)人群，應(yīng)切記提高警惕，特別是情緒波動、勞累疲勞和在暗室中待的時間過長時，均可能誘發(fā)青光眼。

另外冬春季節(jié)青光眼發(fā)病率也會增多，應(yīng)做到以下幾點：

1、保持好愉快的心情；

2、晚上不要熬夜；

3、看電視、用手機的時間不宜過長；

4、一次性飲水也不宜過多。

對于青光眼患者，要注意適當?shù)男菹?，?jīng)常鍛煉身體以及合理的飲食，避免青光眼視神經(jīng)損害進一步加重。

青光眼的癥狀？

青光眼，尤其是急性閉角型青光眼常伴有劇烈頭痛、惡心、嘔吐、眼壓升高等癥狀，有些患者忽略了眼部疾病，可能誤診為急性胃腸炎或心腦血管疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對此需要額外注意。

副主任醫(yī)師、湖北省眼科學會青光眼學組委員、武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院（愛爾眼科醫(yī)院集團湖北總院）青光眼?？浦魅螀亲骷t提醒：急性閉角型青光眼發(fā)生時要盡早到醫(yī)院就診，及時搶救可挽留視功能。如延誤治療，將造成不可逆的視神經(jīng)及視功能損害，最終可導致失明。

部分慢性閉角型青光眼及開角型青光眼往往都比較隱匿，被稱作“視力的小偷”，偶有視蒙、虹視等癥狀時，一定要及時到醫(yī)院檢查。