患者，徐先生，男，30歲，1年前出現(xiàn)腹瀉，每次10-12次膿血便，伴有發(fā)燒、腹痛、便后腹痛有所緩解，后去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診經(jīng)腸鏡檢查診斷為潰瘍性腸炎，后經(jīng)過藥物治療腹瀉次數(shù)明顯減少，病情穩(wěn)定。4個(gè)月前因工作勞累后又開始出現(xiàn)腹瀉、腹痛加重，每天12-15次膿便血，伴有發(fā)熱，燒心來到醫(yī)院出我門診，一見到我就焦急地說“醫(yī)生，這拉肚子真的讓我快崩潰了，最要命的還是肚子痛，痛苦不堪啊”，我追問病史知道患者1年前曾患過潰瘍性結(jié)腸炎，經(jīng)我查體后發(fā)現(xiàn)患者神清，精神極差，消瘦，心肺正常，腹平軟，肝脾未見，未見胃腸型及蠕動波，左下腹輕壓有疼痛感，無反跳痛。后經(jīng)腸鏡檢查顯示：黏膜固有層全層可見大量淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞浸潤，隱窩結(jié)構(gòu)改變廣泛而顯著，可見基底漿細(xì)胞增多，潘氏細(xì)胞化生，結(jié)腸黏膜表面絨毛化，再次診斷為潰瘍性腸炎，結(jié)合輔助檢查確診后被收治住院，4個(gè)月以來體重下降17kg。

潰瘍性結(jié)腸炎是一種不明原因引起的慢性直腸和結(jié)腸炎癥性疾病。具有病程長，易反復(fù)發(fā)作，治愈難度大的特點(diǎn)。目前潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病機(jī)制還不明確，主要還是與腸道菌群失調(diào)、飲食生活習(xí)慣、環(huán)境、精神心理、藥物等多種因素有關(guān)，發(fā)病最多的人群集中在青壯年。

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潰瘍性結(jié)腸炎患者日常中需要：

1、食品上注意安全衛(wèi)生，避免腸道感染；飲食上少食多餐，做到均衡營養(yǎng)，選擇一些宜消化便吸收的食物，忌辛辣、油膩、刺激的食物。

2、戒掉不良習(xí)慣，不吸煙不飲酒，合理規(guī)范使用消炎藥及抗生素，避免藥物對腸道的刺激。

3、避免過度勞累、不熬夜、勞逸結(jié)合，早睡早起，保證每天充足的睡眠時(shí)間。

4、堅(jiān)持鍛煉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意防風(fēng)保暖，根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣物，謹(jǐn)防感冒。

5、保持愉悅的心情，避免長期處于精神緊張，情緒焦慮的狀態(tài)，學(xué)會自行解壓及時(shí)宣泄負(fù)面情緒。

對于潰瘍性腸炎患者，積極治療及時(shí)，找出病因是治療的關(guān)鍵，通過有效方法干預(yù)，一定程度上可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的。此外，要注意休息，健康飲食，關(guān)注個(gè)人自身身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。