一般7-8個(gè)月的時(shí)候是寶寶成長最快的時(shí)候，不論是體重還是身高在這個(gè)階段都有明顯的成稿痕跡，局統(tǒng)計(jì)大多數(shù)7-8個(gè)月寶寶在這段時(shí)間里體重大約維持在8~9千克的樣子，身高在65~70左右.

所以在這個(gè)寶寶成長的階段里是很需要營養(yǎng)的，那么適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食是很重要的，一般在4~6月媽媽就會(huì)給寶寶添加輔食，到7~12月寶寶就可以基本上準(zhǔn)備斷奶。

既然之后可能會(huì)斷奶那么天機(jī)阿德輔食自然是優(yōu)質(zhì)化的，如果你話不知道這么給寶寶添加輔食可以查看之前的文章參考，那么今天就給大家推薦幾道合適的輔食餐：

1. 蔬菜米糊湯

需要準(zhǔn)備的食材有：胡蘿卜、白菜、油菜、大米。

關(guān)于這個(gè)菜的做法是：

將大米洗凈后放入豆?jié){機(jī)榨至米糊（這一部主要是為了方便寶寶進(jìn)食）

將所有蔬菜洗凈切成碎狀

將菜沫放入沸水煮2分鐘左右關(guān)火

放置一會(huì)后假如米糊攪拌均勻即可。

1. 干貝排骨粥

需要準(zhǔn)備的食材有：排骨、干貝、蝦仁、白菜、枸杞、紅棗、姜蔥蒜香菜。

關(guān)于這個(gè)菜的做法是：

首先將所有食材洗凈，然后胡蘿卜、白菜切塊、將食材全部放入高壓鍋里上蓋大火煮開，煮開后調(diào)成小火慢慢熬。

將粥煮的濃厚，黏黏的形態(tài)時(shí)撈出，最后撒上香蔥和蒜末。

這道菜也并不需要什么技巧，程序簡(jiǎn)單，只是需要準(zhǔn)備的食材較多。

大概這個(gè)階段的寶寶對(duì)于清淡的飲食可能都沒什么胃口，于是家長會(huì)在餐食內(nèi)加入重口味的調(diào)味品去讓寶寶吃飯，當(dāng)時(shí)這樣其實(shí)是很有傷害的。