胃脹的原因有很多，常見的原因有8個(gè)：

　　1. 快速的大口吃飯，容易吞咽太多的空氣進(jìn)入胃里，以及吃飯說話打鬧也容易引起胃脹；

　　2.湯泡飯，或者吃飯的過程中，喝下太多的湯湯水水，夾帶著空氣，易引起胃脹；

　　3. 嚼口香糖，嚼檳榔，會(huì)導(dǎo)致空氣的吸入，易引起胃脹；

　　4.抽煙、吸煙的過程中，會(huì)有不少空氣進(jìn)入到胃里，易引起胃脹；

　　5.緊張，焦慮，使得下意識(shí)的出現(xiàn)吞咽動(dòng)作，會(huì)在不知不覺中成為習(xí)慣，易引起胃脹；

　　6.小腸細(xì)菌過度繁殖，會(huì)產(chǎn)生大量的氫氣和甲烷，從而引發(fā)胃脹容易引起胃脹。

　　7.幽門螺桿菌感染，會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的癥狀，如胃脹，胃痛，燒心、反酸等。

　　8.吃得過飽，或者消化不良導(dǎo)致的飽脹感。成年人中發(fā)作率可以達(dá)到15%~20%。