重慶天佑兒童醫(yī)院專家科普：說到多動癥，大家應(yīng)該都不陌生，因?yàn)榭赡苣慵覍殞氂卸鄤影Y的一些癥狀，比如注意力不集中，多動癥，不分場合多動癥。寶寶有多動癥的癥狀，家長朋友要多加注意。在兒童飲食方面，不妨了解一下多動癥兒童的一些飲食禁忌。

一，避免多吃鋁含量高的食物。

鋁是生活中非常常見的金屬元素，可能會威脅人體健康，降低人的智力和記憶力，還可能引起食欲不振和消化不良?；加卸鄤影Y的兒童不應(yīng)使用無涂層的鋁制器皿和容器，或使用它們烹飪高蛋白、酸性的食物和飲料。好不要長期服用含鋁較多的中西藥，如氫氧化鋁抗酸藥，注意不要和含檸檬酸的果汁一起服用。另外，油條等含鋁添加劑的加工食品盡量少吃。茶葉中還含有大量的鋁，應(yīng)避免咀嚼。但其實(shí)茶葉中鋁含量很少，可以放心喝。

第二，避免食用含有糖醛酸的食物。

牛奶、乳制品、豆腐皮、大豆、松魚干等富含紅藻氨酸。但要明白，多動癥兒童糞便中對甲酚的含量高于正常兒童，對甲酚是人體腸道內(nèi)微生物代謝紅藻氨酸的產(chǎn)物，應(yīng)大量避免。此外，多動癥患兒的飲食禁忌也應(yīng)避免多吃糖，如各種甜點(diǎn)、各種甜食、飲料、冷飲等含糖量較高的食物。吃多了可能會引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，而孩子可能有多動癥，要少吃。

多動癥患者要注意飲食的選擇。有些食物不能吃。吃鋁含量高的食物是多動癥兒童的飲食禁忌之一。除此之外，家長朋友們也要注意保證寶寶的營養(yǎng)均衡，避免偏食、挑食。

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