在這個時代，想睡個好覺真是太難了，生活中的瑣事、各種壓力、孩子的吵鬧、鄰居的喧嘩等等，哪一樣都是造成失眠的“利器”！

　　我們都知道，擁有好的睡眠質(zhì)量，才是開啟新的一天的資本。其實，當(dāng)甲狀腺出問題的時候，是會嚴(yán)重影響我們的睡眠質(zhì)量的。

　　甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺體，它能分泌甲狀腺激素，促進(jìn)機體的代謝和生長發(fā)育，睡眠的好壞也和甲狀腺的分泌有關(guān)。

　　因此，不同類型的甲狀腺疾病對睡眠質(zhì)量造成的影響也是各不相同的。

　　1甲狀腺疾病是怎么影響睡眠的

　　甲亢疾病對睡眠的影響

　　有研究顯示，甲亢合并睡眠障礙發(fā)病率高達(dá)87.5%！

　　當(dāng)血液循環(huán)中甲狀腺激素過多時，就會引起神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多個系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)，出現(xiàn)異常興奮、毫無困意、胸悶氣短、心率加快等情況。

　　這些異常表現(xiàn)會導(dǎo)致患者在夜間難以入睡，進(jìn)而失眠的情況，有些甲亢患者表現(xiàn)為入睡困難或半夜易驚醒等，有些甲亢患者甚至一整夜睡不著，從而造成很大的身心負(fù)擔(dān)!

　　甲減對睡眠的影響

　　與甲亢情況相反，當(dāng)甲減時，甲狀腺素分泌不足，患者無欲，食欲減退，產(chǎn)熱減少，怕冷，精神萎靡，出現(xiàn)嗜睡。

　　甲減對睡眠的影響主要表現(xiàn)為打鼾、反復(fù)呼吸暫停、多夢、易醒。

　　也可表現(xiàn)為總睡眠時間增多，日間頭痛、口干、思睡等。長時間呼吸暫停也會導(dǎo)致低氧血癥、心絞痛及心律失常。

　　較大的甲狀腺結(jié)節(jié)會影響睡眠

　　當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)比較大或是生長位置接近氣管時，患者容易出現(xiàn)壓迫癥狀，這時可能會導(dǎo)致患者呼吸困難。

　　尤其平躺時可能會呼吸不暢，入睡時困難，影響睡眠。

　　2發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病該怎么辦？

　　當(dāng)我們檢查出甲狀腺疾病后，一般會出現(xiàn)以下幾種情況：

　　第一種：發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病，認(rèn)為不疼不癢不理會

　　第二種：擔(dān)心惡化癌變，惶惶不可終日

　　第三種：病急亂投醫(yī)，治療不當(dāng)更嚴(yán)重

　　這三種情況都是不可取的，這是因為有些甲狀腺疾病發(fā)病隱匿，比如甲減，看似是小病，但對人體的危害不容小視，甲狀腺疾病是會發(fā)展的，不要等到嚴(yán)重了再追悔莫及。

　　當(dāng)然，也不用過分的擔(dān)心，大部分的甲狀腺疾病通過科學(xué)的治療都是可以康復(fù)的。治療不要盲目，一定要選擇正規(guī)的甲狀腺醫(yī)院和科學(xué)的治療方法。

　　發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病，應(yīng)該這么辦：

　　首先應(yīng)該到正規(guī)的甲狀腺醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，包括超聲、甲功等等。

　　對確診的甲狀腺疾病，要選擇適合自己的、科學(xué)的治療方法。

　　最后，在生活中注意調(diào)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)、合理飲食、規(guī)律生活即可。