數(shù)據(jù)顯示，個人情緒的好壞與處理事情的效果基本是呈正相關(guān)的。但是，在面對孩子的情緒管理問題上，很多家長都束手無策，或者通過一些比較粗暴的方法進行干涉，導(dǎo)致青少年的情緒問題直接反映到了學(xué)業(yè)上，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)成績差、人際關(guān)系不和諧等情況。這時，建議各位家長給孩子及時做青少年心理咨詢輔導(dǎo)，針對青少年有情緒管理問題怎么辦，廣州和真心理咨詢以天河區(qū)中學(xué)生案例進行說明。

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廣州天河區(qū)某中學(xué)的一名16歲學(xué)生桃桃感覺難以控制自己的情緒，平時無論對老師同學(xué)還是親戚朋友，都十分害怕去跟他們溝通交流，盡力去逃避。有時候即便自己感覺到很疲勞了，但晚上還是睡不著，或者是入睡之后就想一直睡，經(jīng)常因為睡過了上學(xué)遲到甚至?xí)缯n。另外，有時候接觸一些新的事物時，會聯(lián)想到以往一些不好的經(jīng)歷，感到十分害怕，從而一直在逃避。

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桃桃父母和已經(jīng)是中學(xué)生的桃桃有過多次的溝通交流，但是他們對孩子的情緒管理問題依然不知道怎么辦，于是在親戚的推薦下，聯(lián)系上了廣州正規(guī)心理咨詢中心和真的專業(yè)心理咨詢師，需要針對桃桃的青少年心理咨詢問題定制輔導(dǎo)方案。

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負責(zé)這次青少年心理咨詢輔導(dǎo)的是和真咨詢的吳舒蔓老師，也是中心的高級心理咨詢師。吳老師通過4次的心理咨詢評估，結(jié)合桃桃父母反饋的內(nèi)容進一步了解孩子的心理狀況，以便可以更有針對性地為桃桃定制中學(xué)生心理咨詢疏導(dǎo)方案。

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在后續(xù)的青少年心理咨詢輔導(dǎo)過程中，吳老師結(jié)合了家長訪談進行展開，并經(jīng)過一個周期的輔導(dǎo)，讓桃桃學(xué)會了用更加科學(xué)的方式去進行情緒管理，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地完成學(xué)業(yè)。在后續(xù)的心理咨詢回訪中，廣州正規(guī)心理咨詢中心了解到桃桃以往的難以控制情緒的問題已經(jīng)消失不見，并通過管理好情緒讓學(xué)習(xí)成績也慢慢跟上同學(xué)的節(jié)奏，變得更好！
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廣州和真心理咨詢認為每個中學(xué)生的對于情緒管理問題的情況、形成原因不同，因此具體的青少年情緒管理心理咨詢疏導(dǎo)方案也因人而異。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有類似情況不知怎么辦，想幫助ta克服的話，建議來位于天河區(qū)的心理咨詢中心接受輔導(dǎo)。想要了解更多關(guān)于廣州青少年心理咨詢的資訊，或需要專業(yè)的中學(xué)生心理咨詢服務(wù)，?“廣州和真咨詢”?