日本攀巖運動員代表，大田理裟，今年27歲

在2015年世界錦標(biāo)賽中獲得第五名，她在山口縣也是一名運動形象大使

同時她也是一位非常漂亮的攀巖妹子！收獲大批粉絲~

才貌兼收的她，她的生活又是怎么一個樣的呢？下面我們選出了5個她的私生活！看看她平時是如何練就這身材的！

首先是第五位！為了鍛煉，大田會在自家走廊上.....

大田住在山口縣，到了她的家，我們發(fā)現(xiàn)了她家走廊經(jīng)過了不尋常的改造！

她竟然在家的走廊上裝上了“云梯”

為不浪費一絲可以鍛煉的機會，而且這些都是她自己做的！

這些都是為了鍛煉自身的“握力”與“前腕肌”

第四位！大田在家里花了200萬日元（12.6萬）....

在她家二樓的墻體上，布滿不同顏色的石頭

這里是根據(jù)大田自己的喜好，特制的攀巖場！

為了讓自己能在24小時里隨時可以訓(xùn)練，這些都是她自己人手弄上去的！

在價格方面，例如這個比較大的巖體，需要3萬日元（1900元）

小的這些是6個9千日元（570元）

這面墻總額超200萬日元（12.6萬），費用全部都是爸爸出的~多的時候她一周5天都在這里訓(xùn)練，每次10小時

同時，大田還在自己的房間里進行了改造！

在床的前面，也有攀巖墻！為了在自己房間也能鍛煉

只用自己上半身的力量引體向上！

非常簡單就能做個很多個！

（副站長我也算是鍛煉了一段時間，別說女性了，現(xiàn)在的我也只能做個7.8個??！而且不像她那樣，只用手指發(fā)力?。。。?/p>

通過這個動作！鍛煉自己的廣背肌和指力！

總之就是不斷進行鍛煉的大田！但是她卻有著煩惱

大田：我非常在意自己的肩寬，大家可以看看我上半身的照片

線條好美~

大田：我無法穿對襟毛衣，因為穿那個，肩膀會顯得非常大，如果為了配合肩膀，袖子就會很長，還有腰部的位置會飄起來

大田的私生活第三位！經(jīng)常無意識地觸碰....

其實她有一個堪稱職業(yè)病的“習(xí)慣”

在和別人一起吃飯的時候，她無意識地...開始非禮墻體~

在坐車的時候手會摸車門！大田她自己會不知不覺摸東西

大田母親：她只要是一些奇怪的建筑物，她就會忍不住去摸，又或者一直看著，我想她應(yīng)該是想這個墻體應(yīng)該能爬之類的

大田：你這么說，我好像個瘋子

因為每天每天都使用手指攀爬，自然而然地，只要看到一丁點凹凸她就無意識去摸，想知道能不能爬！這樣的大田對凹凸的深度有著個人的獨特見解

只要有8mm，她就能吊起自己！

8mm？究竟是多少呢？最直觀的，一般的木筷和手機厚度，大概就是8mm了！

今天，節(jié)目組準(zhǔn)備了8mm的墻體

主持人找了一位以前是高中棒球手的人試了一下！他的握力是右手75kg，左手是80kg

然而他還是無法吊起自己！

那么大田讓我們看看你的實力吧！

大田表示，自己的握力只有29kg而已，主要用拉力將自己吊起

因為每天都摸各種東西，所以手指力量不斷加強，同時做到摸一下就知道能不能爬

大田私生活第二位！1天需要做10分鐘的...

這天，大田到的地方是五金店，直接走到了砂紙一欄

砂紙對于大田來說是不可缺的

大田選的是木工用的大號砂紙，一般用于削木......

在開始爬之前，我們看到她用砂紙....

她在手指間瘋狂摩擦

這究竟是為什么呢？要用砂紙磨手？

大田：這些厚皮變硬后，就會腫起來，為了不影響手的感覺，所以哪怕在家我也會用砂紙磨手

保持手的最佳狀態(tài)，一旦有不自然的，她就馬上磨

但是，由于這個習(xí)慣的關(guān)系，她出現(xiàn)了一些生活妨礙

大田：手機的指紋識別基本是沒用的，應(yīng)該是指紋太薄了，我應(yīng)該換一個人臉識別的

大田私生活第一位！她的飲食生活是一邊喝日本酒一邊....

我們可以看看她一天的午餐與晚餐，量是很少的，而且沒有米飯，都是蔬菜為中心

運動員為了肌肉，不是應(yīng)該攝入更多的蛋白質(zhì)嗎？

大田：攀巖運動員是和重力比賽的，因此越輕越好，所以我基本不攝入碳水化合物！

但是到了深夜，她就喝酒和下酒菜~

大田：畢竟自己是運動員，所以基本不喝，但是畢竟吃已經(jīng)很糟糕了~所以偶爾來一杯

我們有她實際喝酒的照片~

大田：我的興趣是打游戲~

主持人：邊喝酒邊打游戲啊，這個也是你的完美設(shè)定啊！

當(dāng)然啦，哪怕前一天喝酒了，到了第二天大田還是很認(rèn)真練習(xí)的

今天她爬的是！高度有15m的攀巖墻，對于大田來說，這個很輕松

用全身的力量向山爬，面對地形變化，調(diào)整一下繼續(xù)爬！只用了1分鐘，就爬了9m！

就這樣看到了終點！只用了2分10秒就爬到頂了！

這樣的攀爬，她每次重復(fù)15次！