??斯亍ね欣?《當(dāng)下的力量》作者)視頻合集

Yes的驚人力量
當(dāng)你真正意識到一朵花是存在于完全的寂靜之中時
寂靜不僅在它之內(nèi),你幾乎感覺到寂靜之場環(huán)繞在它四周,所有大自然中的事物都是如此,這事如此之美麗
它是活的,但是沒有噪音
所以注意到那個維度,就是注意到你生活內(nèi)容的周圍所圍繞的空曠
我現(xiàn)在還只舉了花朵的例子,但是你將看見它對你生活中的所有內(nèi)容都是適用的
也適用于所有你生活中所發(fā)生的經(jīng)歷
現(xiàn)在讓我們由一朵花轉(zhuǎn)向一次塞車
你坐在一輛車中,充滿壓力,你想要去到那里,但是無法移動(原翻譯是但是無法卻,做了修改)
所以這是一個體驗,停住了,無法移動
當(dāng)你觀看一朵花時,所感受到的空間
那個你稱之為"堵車" 的事情,你也能注意到它 被同樣的空間所環(huán)繞
因為那個空間總是存在于所有事情發(fā)生的當(dāng)下
你如何找到那個事件周圍的空間呢?
只需要允許那個時刻以他所是的樣子存在
當(dāng)你對正在發(fā)生的任何事情可完全說:“是,而不是去斗爭和抵抗它時,你就能意識到這世界之下的一個更深的維度
下一次你碰上堵車時
如果你對自己說:“好的,現(xiàn)在我在這。車沒法動,這就是當(dāng)下所是的狀況,看看會發(fā)生什么。
突然之間,你在內(nèi)容周圍感覺到環(huán)繞著它的寂靜
你的下一個練習(xí)可以在一個情緒升起時進行。
憤怒升起了,也許你趕上了交通堵塞所以你很生氣
憤怒收起了,而你也可以允許它存在
好的,它在這里憤怒里面有很多能量
它就是它所是的樣子,這里有一種我們稱為憤怒的能量
被囚禁的能量像是有什么想要掙脫而出。
它就是它所是的樣子
這就不太容易了 看到花朵周圍的寧靜更容易但是看到憤怒周圍的寧靜就比較難了
但是相同的原理在運作
你允許不抵抗任何出現(xiàn)的東西,因為你看到了抵抗的無益
有什么升起來了,它就是這樣,你能做什么呢?
當(dāng)然你可以去采取行動,但是在那之前,它就在那里。
所以所有當(dāng)下升起的東西都被完全接受
通過這個過程,一個更深的維度會突然向你呈現(xiàn)它自己
我稱之為“事物周圍的空間”或者“內(nèi)容周圍的空間”。
所以沒有任何事物能夠在當(dāng)下的場之外發(fā)生。
大多數(shù)情況下,人們并沒有意識到這個場,而只是意識到在場里發(fā)生了什么
他們不但意識到在場里發(fā)生了什么,而且與之認(rèn)同
他們通過在場里發(fā)生的事進行條件反射來尋找自我感
為尋找自我的過程中 他們最當(dāng)下的場里所升起的任何東西要么緊抓 要么逃避
他們跟發(fā)生的東西產(chǎn)生了認(rèn)同感
而完全不知道這發(fā)生的一切的背景中的廣闊
所以你們被形式所囚禁
而通過對每一個在當(dāng)下升起的形式進行條件反射
你自己的身份形式感被加強
我是這個心理形式--擁有這些故事:我是這個“身體形式”
當(dāng)你每次最升起的形式進行條件反射,這些幻覺都得到了加強
這就是生命的秘密和神秘之處。
當(dāng)你看清這一點,看到他是如何運作時,
你就能看清楚為什么自我需要條件反射來得以繼續(xù)存活
在需要通過條件反射來讓自己存活,因為每一次你進行條件反射
都會加強你的形式身份感,即你心里中的自我我。
你能看到“自我”是多么喜歡辯論,多么喜歡是正確的
所以你對這個人的意見產(chǎn)生條件反射
甚至是靈性上的意見 也許這個周末你們就已經(jīng)遇到了這樣的事
有人提出一個看法,然后你會有一個條件反射
“不對,你是錯的,我比你了解更多!”
也許你的確了解很多,但是這里面有一種自我追尋
這個反應(yīng)背后有一種強烈的能量
屬于大部分人以這種條件反射的模式來生活
所以不管當(dāng)下發(fā)生什么,他們都對此反應(yīng)
而且大部分時候反應(yīng)是不!
對于面前的事情,有種拒絕或者不愿面對
所以看到這一點就是自由的開端
然后你就能看到,如果不管任何形式到來都不抗拒 將會帶來什么奇跡
它被允許
那個形式可以是一個外在事件或者一個思維,一個內(nèi)在情緒。
它都被允許存在
因為如果他是這樣的 抗拒他有什么意義呢
它被允許
它在這里
那就是關(guān)鍵了:“允許”它意味著你不再是一個反射式的生物。
他并不表明你不會再需要反應(yīng)時不去行動。
你會會反映,但是不是“條件反射”,條件反射意味著這條件本身的循環(huán)
自我通過反復(fù)來加強自己
反映是那個處境下完全正確的行動
但是除非你對當(dāng)下的情境說:“是”,否則行動不會到來。
在這個“是”當(dāng)中蘊含了巨大的力量。
它是生命 、意識本身的力量
當(dāng)你對生命說是的時候,生命會自然流過你