甲狀腺結(jié)節(jié)的致病因素很復(fù)雜，目前認為與放射性接觸、環(huán)境污染、自身免疫、遺傳、碘攝入以及現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快、熬夜和不良飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)。

　　建議大家做到“三個好”預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)：

　　1.好心態(tài)

　　日常生活中要保持良好的心態(tài)，甲狀腺結(jié)節(jié)多與情緒有關(guān)，愉悅的心情不僅能讓生活舒心，身體也跟著受益。

　　2.好習(xí)慣

　　要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累等：每年最好做一次檢查;遠離有毒有害物質(zhì)，在特殊環(huán)境下注意防護，比如戴口罩、穿防輻射服等。

　　3.好飲食

　　碘缺乏(地方性甲狀腺腫)或碘攝入過多(甲狀腺功能異常) 對甲狀腺結(jié)節(jié)的致病因素應(yīng)引起重視，日常飲食應(yīng)該根據(jù)結(jié)節(jié)的不同情況采取相應(yīng)方案。