我們平時眼睛酸了，揉一下；眼睛癢了，揉一下；眼睛累了，揉一下......

揉眼睛這件事，對每個人來說都是再平常不過的了。但“揉一下”這個小小的動作對眼睛的傷害真的很大。

你是不是經(jīng)常這個樣子：早上醒來，眼睛又紅又癢，睜不開眼，用手揉過之后，越揉越癢，越揉越想揉，越來越嚴重，這時你要小心啦！這可能是過敏性結(jié)膜炎！

為什么總想揉眼睛？

人眼球表面有一個天然的保護層——淚膜，它的作用是保持角膜、結(jié)膜的濕潤。每眨一次眼睛，就是一次補充淚膜的過程。

當(dāng)長時間用眼時，精神會高度集中，眨眼頻率會變低，淚膜“刷新”頻率減少，淚液蒸發(fā)加快，就會產(chǎn)生眼干的感覺。當(dāng)我們覺得眼睛干澀或癢的時候，就會下意識地揉搓眼睛。

揉眼時，眼睛產(chǎn)生了什么變化？

在我們?nèi)嘌蹠r，眼球會不斷的擠壓變形，有種隨時都會爆炸的感覺，但揉眼睛的人是不會有什么感覺。

就像前面提到的，越揉越想揉，殊不知這樣的行為真的很傷眼，這種做法可能會導(dǎo)致眼球變形。

正常情況下，角膜擁有著恰到好處的弧度，通過與其他器官的緊密配合，將光線聚集到視網(wǎng)膜上，使我們能夠看到外界圖像。但角膜非常柔軟，輕輕一揉就會變形。你可能有過這種經(jīng)歷：揉眼力度過大，就會出現(xiàn)短暫的視力模糊，需要緩一會才能好。

這是因為角膜被揉變形后，光線無法準確聚焦到視網(wǎng)膜上，出現(xiàn)一些分散和偏移，短時間內(nèi)散光的度數(shù)增加，所以看東西會模糊。但角膜富有彈性，等它復(fù)原之后就又會重獲清晰視力。但如果經(jīng)常這樣揉，就可能會對角膜形態(tài)造成長久影響。

揉眼容易引發(fā)感染！

相比身體其他部位，眼睛敏感且脆弱，很容易受到各種細菌病毒的感染。用不潔凈的手揉眼睛時，會讓眼睛接觸更多細菌、病毒等微生物，甚至是過敏原，進而導(dǎo)致感染性或過敏性結(jié)膜炎。

首先，我們要先了解什么是過敏反應(yīng)，過敏反應(yīng)也稱為變態(tài)反應(yīng)，是指機體對外界或自身抗原物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)。而過敏性結(jié)膜炎是眼睛結(jié)膜受外界過敏原刺激產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

常見的過敏原除了春天的花粉外，還有塵螨、動物毛發(fā)及皮屑、灰塵、化學(xué)物質(zhì)等。

過敏性結(jié)膜炎有什么癥狀？

常見的過敏性結(jié)膜炎的癥狀包括：結(jié)膜充血，眼周發(fā)紅腫脹；眼睛瘙癢，有灼燒感和異物感；眼睛分泌物增多，流淚；眼睛畏光，白天眼睛干澀感明顯，夜晚癥狀減輕等。

在眼睛出現(xiàn)以上不適情況時，我們需要考慮是否是發(fā)生了結(jié)膜炎癥，對于結(jié)膜炎癥需要及時處理。我們不建議自行使用眼藥水，要前往正規(guī)醫(yī)院進行相應(yīng)檢查再做對癥治療。

最后且很重要的一點！當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適問題時，一定要避免用手揉搓。

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