小孩子的視力是有發(fā)展階段的，新生兒視力隨著年齡增長而增強(qiáng)，直到6歲以后與成年人的視力相同，如果早早出現(xiàn)近視的情況，則著實令人感到可惜。爸爸媽媽可以從這幾方面著手，營造良好的環(huán)境、保護(hù)孩子的視力。

　　一、定期檢查視力。

　　視力檢查需要孩子具備一些基本的能力，例如，小孩子要能夠認(rèn)得視力表的缺口，具有足夠的表達(dá)能力等。一般來說，視力檢查通常從3歲開始，并且每半年到一年要檢查一次。

　　中衛(wèi)愛爾醫(yī)生表示，部分孩子可能會存在先天性的弱視。而孩子3-6歲是個關(guān)鍵期，是醫(yī)治先天性弱視的黃金時期，如果忽略了，將來恢復(fù)起來會比較困難。

　　二、近視如果形成，危害較大。

　　如果兒童患了近視，仍然不注意，則會以每年50-100度的速度增長，直到成年為止。有時候，家長聽到眼科醫(yī)生提到“假性近視”，遇到這種情況，說明孩子還沒近視，但是如果之后不注意保護(hù)視力，等到真的近視便來不及了。

　　如果近視達(dá)到大于600度，危害會比較大。容易出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、黃斑等并發(fā)癥，嚴(yán)重的會導(dǎo)致失明。

　　三、保護(hù)眼睛，盡量到戶外去。

　　戶外遠(yuǎn)望是保護(hù)視力較好的活動，這樣可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出，戶外光線比較均與，對近視有預(yù)防的作用。讓孩子每天在戶外活動2個小時。不僅促進(jìn)孩子強(qiáng)身健體，還有益于視力保護(hù)。

　　四、閱讀和看電視時距離和時間都要控制好。

　　孩子在看書、玩ipad、看電視的時候，家長要幫助控制時間，爭取每30分鐘，都能夠休息10分鐘。讓眼睛的疲憊得到緩解。

　　另外，要經(jīng)常提醒孩子，閱讀的時候，不要距離書本太近，保持在35-40cm是比較好的。用眼的環(huán)境不要過于明亮，也不能過于暗淡。尤其是孩子學(xué)習(xí)的書桌，這里布置的燈光以偏黃色暖色燈光為佳。選用穩(wěn)定電流的臺燈，不要頻繁閃爍。

　　防控弱視，6個好習(xí)慣

　　1.閱讀時，書本與眼的距離保持在30-35厘米之間為佳。

　　2.走路或乘車時別看書。

　　3.不要躺著看書。

　　4.閱讀時光線要充足，不要在強(qiáng)的直光下看書。

　　5.連續(xù)閱讀的時間不宜過長。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10-15分鐘。

　　6.堅持做眼保健操。