家長(zhǎng)如何判斷孩子是否身高增長(zhǎng)異常?既然不能單純通過(guò)自家孩子與某個(gè)或某幾個(gè)同齡孩子的身高比較來(lái)判斷是否是矮小癥，那么家長(zhǎng)該如何察覺(jué)孩子身高增長(zhǎng)異常?是否需要就醫(yī)?

首先，如果自家孩子在普通幼兒園或?qū)W校班級(jí)里一直是最矮，或排在前面第一第二的位置，比其他孩子矮一大截，身為家長(zhǎng)就需要提高警惕了;

其次，可以參考正常健康兒童青少年身高體重量表，找到自家孩子所處的身高百分位，身高值在+/-2SD之間屬于正常身高，若超出這個(gè)范圍，家長(zhǎng)需要考慮及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

再者，需要考慮孩子的身高增長(zhǎng)速度，孩子在不同年齡段身高增長(zhǎng)速度也不相同，通常情況下，孩子在1歲內(nèi)身高年增長(zhǎng)20-25cm左右;年齡1-3歲身高每年增長(zhǎng)8-10cm;3歲-青春期前身高每年增長(zhǎng)5-7cm，從青春期開(kāi)始到青春期結(jié)束，男孩約長(zhǎng)20-30cm，女孩約長(zhǎng)15-25cm，若是發(fā)現(xiàn)孩子身高增長(zhǎng)速度每年小于5cm就可能是身高增長(zhǎng)異常了。

警惕孩子性早熟

性早熟是指孩子的第二性征提早，女孩第二性征包括乳房發(fā)育、月經(jīng)、陰毛、腋毛等，男孩第二性征包括陰莖增大、長(zhǎng)胡須、喉結(jié)、陰毛、腋毛等。若男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征，女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征，應(yīng)盡快就醫(yī)，謹(jǐn)防性早熟。

有些家長(zhǎng)為了預(yù)防孩子性早熟、擔(dān)心孩子骨齡提前，會(huì)定期帶孩子進(jìn)行骨齡檢測(cè)，所謂骨齡檢測(cè)就是拍左手腕掌X片判斷骨齡，專(zhuān)家表示，在孩子身高體重發(fā)育正常的情況下，不需要把骨齡檢測(cè)作為定期體檢項(xiàng)目，一般建議孩子在出現(xiàn)身高發(fā)育異常的情況下做骨齡檢測(cè)，避免孩子受到不必要的X射線輻射。

想讓孩子長(zhǎng)高個(gè)兒，充足的睡眠必不可少

充足的睡眠是孩子身高正常增長(zhǎng)的必要條件，生長(zhǎng)激素的分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的健全都靠充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，孩子在深度睡眠期間生長(zhǎng)激素分泌達(dá)到高峰，一般兒童的睡眠時(shí)間在10個(gè)小時(shí)左右，一般入睡3-4個(gè)小時(shí)后才會(huì)進(jìn)入深度睡眠，通常建議孩子晚上9-10點(diǎn)上床睡覺(jué)。

另外，良好的家庭環(huán)境、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境、愉快的情緒也有利于生長(zhǎng)激素的分泌，良好的心情促進(jìn)食欲及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有利于孩子長(zhǎng)高。