身體明明陽(yáng)虛怕冷，但還總是上火？相信很多人都有過這樣的困擾吧！

這種問題其實(shí)在中醫(yī)上講其實(shí)是因?yàn)樯眢w陰陽(yáng)兩虛了，這些火啊，都是虛火，中醫(yī)認(rèn)為啊，陰陽(yáng)要時(shí)刻保持平衡，因?yàn)殛庩?yáng)是相互制約的，誰(shuí)也不能強(qiáng)過誰(shuí)，如有一方過剩或者過虛就會(huì)失去原有的平衡。陰虛火旺，常常會(huì)感到身體燥熱，口干舌燥，牙齦腫痛的表現(xiàn)。陽(yáng)虛外寒，常常會(huì)表現(xiàn)為畏寒畏冷、四肢冰涼、腰膝酸軟、尿頻失禁等現(xiàn)象，如果你不小心兩樣都中的話，就要小心了，這就需要引火入水，陰陽(yáng)雙補(bǔ)了。

今天給大家介紹的這個(gè)方子叫引火湯，把你的火氣，引火入水，化作元?dú)狻?/h1>

組方是由熟地、巴戟天、茯苓、麥冬、五味子組成。

首先第一梯隊(duì)用先用熟地和巴戟天入藥，熟地大家都很熟悉，是一味滋陰的良藥，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)精、養(yǎng)腎益髓的作用，對(duì)于肝腎陰虛，腰膝酸軟，虛火上炎，盜汗都有著良好的療效，巴戟天則是一味溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材，可以起到補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕的作用，其性質(zhì)甘溫潤(rùn)補(bǔ)，辛能行散，對(duì)于腎陽(yáng)虛衰或兼風(fēng)濕的人群有著不錯(cuò)的療效。

這第二梯隊(duì)加入了茯苓，茯苓是一味利水的良藥，可以起到止咳祛濕、健脾和胃的作用，不僅可以緩解人們的水腫癥狀，還可以促進(jìn)身體的代謝功能，促進(jìn)失眠人群入眠。

第三梯加入了麥冬和五味子，這兩味藥材搭配在一起能夠清心除煩，幫助消除內(nèi)熱癥狀。人體內(nèi)熱，則容易上火，情緒也會(huì)受到影響，出現(xiàn)煩躁不安的癥狀。所以這兩味藥材對(duì)于一些熱傷氣陰，身體疲倦，心煩不眠的人群有著不錯(cuò)的效果。

以上五味藥材搭配一起就是引火湯了，不僅可以平補(bǔ)陰陽(yáng)，清心除煩，還可利水滲濕，把體內(nèi)的各種熱邪通通排出體外。如果你身邊有此類人群，可以收藏起來(lái)，找中醫(yī)加以辨證。

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