Mofts:產(chǎn)后怎樣修復(fù)？產(chǎn)后怎么恢復(fù)盆骨？你一定要知道！?

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產(chǎn)后腹肌和盆骨都會(huì)松 弛，如果修 復(fù)不好就可能引起內(nèi)臟脫垂、松 弛，嚴(yán)重影響體型壓 迫盆底肌，使盆底肌下垂，導(dǎo)致陰 道松 弛隨著年。齡增長(zhǎng)，導(dǎo)致子 宮脫垂。mofts產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)全項(xiàng)指示，從而幫助產(chǎn)后更好更科學(xué)的恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)！

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國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。mofts產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生殖健康，率先通過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、消 除生 殖炎 癥，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)23-25%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修 復(fù)26-28%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松mofts標(biāo)準(zhǔn)：

?弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修 復(fù)，腹直肌分離松馳修 復(fù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

世界衛(wèi)生組織曾在《母嬰產(chǎn)后保 健技術(shù)工作組會(huì)議》上強(qiáng)調(diào)要重視母嬰產(chǎn)后保 健，產(chǎn)婦在產(chǎn)后不能得 到正確的、系統(tǒng)的、主動(dòng)的產(chǎn)后康復(fù)保 健，就可能發(fā)生產(chǎn)后康復(fù)不 良的情況，如出現(xiàn)產(chǎn)道松 弛、產(chǎn)后子 宮復(fù)舊不 良、子 宮脫垂、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產(chǎn)后的身心健康。

mofts產(chǎn)后補(bǔ)劑，小產(chǎn)可連續(xù)使用60-90天。正常分娩mofts產(chǎn)后補(bǔ)劑可連續(xù)使用180天。

世衛(wèi)組織表示，蕞新發(fā)布的指南包括孕產(chǎn)婦和新 生兒保 健等內(nèi)容。該指南不僅對(duì)該機(jī)構(gòu)有關(guān)生殖衛(wèi)生的現(xiàn)有建議進(jìn)行了補(bǔ)充，還就如何改 善加強(qiáng)產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理等問(wèn)題提出了具體步驟。

mofts明確產(chǎn)后恢復(fù)的三個(gè)營(yíng)養(yǎng)組成

1、補(bǔ)充：

補(bǔ)充孕產(chǎn)過(guò)程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等）

2、修 復(fù)：

修 復(fù)生理?yè)p傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修 復(fù)、皮質(zhì)層彈力修 復(fù)、產(chǎn)道損傷修 復(fù)、生 殖炎 癥清理、疤 痕修 復(fù)

成份：表皮生 長(zhǎng)因 子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…

3、調(diào)養(yǎng)：

遠(yuǎn)離、營(yíng)養(yǎng)平衡因子，平衡孕產(chǎn)期激 素，預(yù) 防產(chǎn)后肥胖，預(yù) 防月子病。

成份：雪蓮活 性肽 阿膠活 性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…

目前現(xiàn)有的產(chǎn)后配套補(bǔ)劑， mofts產(chǎn)后補(bǔ)劑符合產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)全項(xiàng)指示

“mofts”研究中 心，針對(duì)產(chǎn)后修 復(fù)的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和成份雖然符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，但在修 復(fù)刨腹產(chǎn)疤 痕技術(shù)上尚顯不夠，目前并沒有克服疤 痕性體質(zhì)可控性疤 痕。下一步的產(chǎn)后護(hù)理科技還需要根據(jù)“醫(yī)食同根藥食同源”，創(chuàng)造性挖掘整體科學(xué)特征的食療配方，攻克關(guān)于疤 痕性體質(zhì)這一個(gè)歷史性的問(wèn)題。

使用mofts產(chǎn)后恢復(fù)補(bǔ)劑的標(biāo)準(zhǔn)，有產(chǎn)科建議30天。有醫(yī)生認(rèn)為生理修 復(fù)至少需要兩至三個(gè)月。

中國(guó)的月子病終生攜帶率一直都是個(gè)國(guó)排行老大，傳統(tǒng)的零星營(yíng)養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后需要大補(bǔ)的產(chǎn)婦們，顯然讓人心寒。mofts國(guó)家產(chǎn)科醫(yī) 院普及，成為產(chǎn)后恢復(fù)配套營(yíng)養(yǎng)，但中國(guó)的婆婆們更加堅(jiān)信小米加步 槍是陪她們那個(gè)年代一路走來(lái)的月子餐，更加靠譜。

無(wú)論是順產(chǎn)還是刨腹產(chǎn)，對(duì)女性都會(huì)有大大小小的傷害，做好產(chǎn)后修 復(fù)和護(hù) 理才是明智的媽媽！

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