學(xué)齡前預(yù)防近視 家長(zhǎng)須知干預(yù)方式
近視不僅影響孩子身心健康,而且高度近視可誘發(fā)嚴(yán)重的眼底并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障等。從幼兒時(shí)期就應(yīng)該關(guān)注視力,做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
孩子哪些行為說(shuō)明出現(xiàn)了近視?
1、看東西變近 讀書寫字、看電視、玩電子產(chǎn)品時(shí)處于正常距離看不清,眼睛離著物體的距離很近,寫作業(yè)時(shí)常常彎腰弓背。 2、總是揉眼睛 由于近視看不清物體而出現(xiàn)眼睛不適和眼疲勞,所以常常用手反復(fù)揉搓眼睛,但這種行為可加重近視和散光。 3、瞇眼或歪頭看 看物體時(shí)不由自主的瞇眼睛、皺眉頭、仰頭和歪頭、用手拉扯眼角等,眼瞼可遮擋部分瞳孔,有效減少?gòu)浬⒐饩€,從而改變屈光力,改變看物體的屈光狀態(tài),暫時(shí)看清楚物體。 4、其他行為異常 寫作業(yè)抄字不整齊,看不清楚物體時(shí)易產(chǎn)生焦慮情緒,脾氣異常暴躁,以至于產(chǎn)生厭學(xué)心理。
怎樣才能控制近視增長(zhǎng)太快?
1、評(píng)估近視發(fā)展趨勢(shì) 只要發(fā)現(xiàn)孩子近視,家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度恐慌和焦慮,不可盲目選擇沒(méi)有效果的矯正以及治療。掌握正確的防控步驟,去正規(guī)醫(yī)院做全面眼部檢查,由專業(yè)醫(yī)生判斷孩子眼部發(fā)育和屈光狀態(tài),評(píng)估近視發(fā)展情況。孩子睫狀肌調(diào)節(jié)能力較強(qiáng),只要發(fā)現(xiàn)視力下降,需做散瞳驗(yàn)光放松睫狀肌,這樣才能獲得客觀且可靠的驗(yàn)光結(jié)果。 2、行為干預(yù) 每天至少有兩個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng),培養(yǎng)較好的讀書和寫字習(xí)慣;科學(xué)使用電子產(chǎn)品,每用20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺20秒。 3、光學(xué)干預(yù) 散瞳驗(yàn)光后近視度數(shù)超過(guò)100度,需立即佩戴合適的眼鏡;若度數(shù)小于100度,但裸眼視力差,已嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),還需佩戴眼鏡。目前可選擇的眼鏡種類有很多,包括普通框架眼鏡、角膜塑形鏡、多焦軟鏡等。 4、藥物干預(yù) 孩子近視增長(zhǎng)速度快,可聯(lián)合用低濃度阿托品滴眼液。若出現(xiàn)高度近視,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素,這樣能改善眼底黃斑代謝,有效減少并發(fā)癥。 免責(zé)聲明:此內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅做參考,不做任何商業(yè)用途,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。