別一覺得身上熱，嘴里干，愛上火就是身上火氣大，要清熱瀉火，這個分不清，讓你越清越熱！

很多人都覺得，只要一上火，身上燥熱，感覺口干口渴，那就是火氣太大了，得瀉瀉火才行，但不是的，很多原因都會有這個情況的，像中醫(yī)上，就有氣虛生熱，陰虛生熱，血瘀生熱等好幾個呢，像這火氣大就只是其中的一個，因為這個比較常見，我就不多說了，今天著重來講講剩下這三個。

首先就是虛生熱，一般說的就是陰虛生熱，一個正常人，他身體的陰液和陽氣是平衡的，那要是陰虛，陰液少了之后，陽氣相對來說就會變多，這陽氣是熱的，所以這時你身體里就會產(chǎn)生虛熱，也就是虛火，這陰虛上發(fā)熱雖然也會有嗓子干，喉嚨痛的情況，但主要是在晚上或者是下午，感覺身上燥熱，手腳心尤其明顯，另外晚上睡著還會出虛汗，舌頭伸出來，顏色紅，舌苔還少，這種熱就不能瀉了，你得滋陰，把陰液補(bǔ)上來了，陽氣的熱度就低了，可以用個大補(bǔ)陰丸。

然后是濕生熱，這濕會阻礙氣血津液的流動，你要是身上濕氣太大，氣血流動不通，時間長了，身體里也會生熱，就好像你平時擠地鐵的時候，要是人多，空氣不流通了，那就會感覺周圍的空氣就很悶熱，要是夏天身上再一出汗，不僅悶熱，還感覺黏唧唧的，所以濕生熱雖然也會在下午發(fā)熱，但會感覺渾身上下都很困重，而且胸口發(fā)悶，喘不上氣，另外還會伴隨著腹脹，惡心，胃口差，還有大便稀黏不成形的情況，伸出舌頭一看，舌苔厚膩，這種也不能清熱，得祛濕，可以用個三仁湯顆粒。

最后血瘀發(fā)熱，這瘀血也會阻礙氣血流動，但跟濕不一樣的，就是它堵得死死的，那你想一下，空氣稍微有點流通的時候都會生熱，那徹底堵死了，肯定更熱啊，所以血瘀也會生熱，通常是在下午和晚上的時候感覺開始熱，而且是感覺身上某個特定的地方熱的厲害，另外口干卻不想喝水，身上某個地方還固定疼，有腫塊，這種舌頭伸出來，有瘀斑淤點，舌下青筋也粗紫，這時候就得活血化瘀為主，可以用個血府逐瘀丸。

總之在中醫(yī)上，生熱的原因有好幾種，我也只是簡單舉了三個例子而已，只是為了告訴大家，不要一上火燥熱就瀉火，得先弄清楚自己啥情況，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！