隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在養(yǎng)老方式也多元化。如果有一種養(yǎng)老方式，既可以出去玩兒，可以有人陪，有人說話，又有人做飯還能兼顧健康問題。老了，你們想不想這樣的方式養(yǎng)老呢？今年70歲的艾阿姨，就發(fā)現(xiàn)這種新的養(yǎng)老方式“自由養(yǎng)老”，她表示很棒，你有聽過這種自由養(yǎng)老嗎？我們一起來看看是怎么個養(yǎng)老法。

自述人:艾阿姨

我叫艾世媛，今年已是古稀之年。轉(zhuǎn)眼間，已退休15年了，住在一個后二線城市，雖然不是省會，但經(jīng)濟(jì)發(fā)展還是很不錯的。我和老伴是公務(wù)員退下來的，他比我大3歲，我們有一個女兒和一個兒子，兒子定居在上海，而女兒嫁到了云南。

兒子女兒挺有出息的，成家沒怎么讓我們老兩口操心。說起就是離我們遠(yuǎn)了點。

我們退休以后，開著房車，大江南北四處旅游，過著一直在路上的日子，說走就走，很是愜意?？傆X得那段時光才是活著的意義，才是我們想要的晚年啊！

人有旦夕禍福，明天和意外也不知哪個先來。這好端端的一個人，前一秒還牽著手一起散步，后一秒突然就倒下了，老伴再也沒有醒來。

老伴走那一年，他才68歲，我們當(dāng)時在云南旅游，還好離女兒近，不然我真是沒有辦法。

之后，通知了兒子我們一塊回家為老伴辦理完喪事，賣了房車。兒女都不放心我，讓我去跟他們一塊住，順便幫帶孩子?？墒牵夷睦镆膊幌肴チ?，就想安安分分的守在家里。

其實，我挺嘔自己的氣，要不是當(dāng)初我吵著要買房車出去旅游，老伴也不會客死他鄉(xiāng)。兒女家都在外地，我說:現(xiàn)在自己還能動，一個人生活也沒有問題，所以我都拒絕了。

兒女看勸不動我，就沒有過多強(qiáng)求。然后，就各自奔赴自己的小家庭。

114平的房子里，就剩我孤家寡人一個，日子真是有些難熬，白天的時候我都盡量不在家里，有時候小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)坐坐，一坐就是好半天，總覺得一天怎么那么長啊!白天算是熬過了，夜幕降臨卻又害怕，不知何時是個頭。

曾經(jīng)，我想過去住養(yǎng)老院。但是聽我隔壁鄰居大姐說:養(yǎng)老院的環(huán)境、食物和生活氛圍都不夠理想，會讓人感到非常壓抑和不舒服，我就放棄了去養(yǎng)老院的念頭。

兒女家我是堅決不會去住的。雖然兒女孝順，給我比養(yǎng)老院好的物質(zhì)條件，但對于我這樣一個人獨居多年的老人來說，融入不進(jìn)他們年輕人的生活習(xí)慣，最主要考慮的還是異地他鄉(xiāng)。

我自己一個人住這日子是過一天算一天嗎？我多次的問過自己。

直到一年前，我跟一位老妹聊天中，發(fā)現(xiàn)了一種新的養(yǎng)老方式，比住養(yǎng)老院和子女家都強(qiáng)。這種方式叫“自由養(yǎng)老”。

事情是這樣的有一天，我在街上走累了坐下來休息，走來一個發(fā)單老妹，遞給我一傳單。像傳單吧，我一般不愛拿，那幾乎是和我們這年紀(jì)沒多大關(guān)系的東西，拿了我也不看?？此敲礋崆?，我不好意思拒絕，于是接下掃了一眼。

我一瞟上面印著“夕陽紅自由養(yǎng)老”幾個大字，那老妹見我在看傳單，就過來跟我搭訕，她很耐心的為我解答她們這種養(yǎng)老方式，我跟她聊得很是投緣。

正是因為這份兒緣分，讓我了解了“自由養(yǎng)老”這種新養(yǎng)老方式。

她講解道:“她們是有一個社區(qū)，在那里，為老人們提供便宜、干凈、舒適的房間，對內(nèi)對外招租，提供大家打牌、看電視、聊天等娛樂場所，吃飯和打掃衛(wèi)生的問題有專人負(fù)責(zé)；有時候，她們還會組織老人一起戶外活動，去公園散步、短途旅行、唱歌跳舞；還有醫(yī)護(hù)人員，關(guān)愛老人每天的身體健康問題；不僅如此，如果是老人腿腳不方便的，5公里以內(nèi)，他們還提供上門服務(wù)，做飯，打掃衛(wèi)生，陪看病之類的都有；還要一個最重要的是老人出入也自由”。

我一聽，這不正是我希望的生活嘛，不受時間和空間的限制，既能排解孤單，生活也沒那么無趣。

但我還是半信半疑，在給我講解的時候，她發(fā)的傳單也吸引了幾個跟我差不多的同齡老人。

老妹見我們有些感興趣，就說可以去社區(qū)實地考察，我也心動了，就跟2個老太太還有老妹打車到了社區(qū)。

那社區(qū)離我小區(qū)有3公里路程，雖然有點偏，但社區(qū)內(nèi)環(huán)境基礎(chǔ)設(shè)施配套齊全，我還跟住在那里的老人聊了會天，了解情況，她們都說服務(wù)周到住的也挺滿意的。

于是，我決定加入這種新型養(yǎng)老。剛開始，我每天搖公交車去社區(qū)，后來，我索性把我的房子租出去，直接在社區(qū)租了房子。

我加入社區(qū)后，參加了幾次社會組織的戶外活動。有踏青，有旅游啊等一些活動。其實我是挺喜歡旅游的，老伴走了，子女不在身邊，像我這樣的孤寡老人自己一個人去又沒意思。那幾次社區(qū)給我們組織包車，請導(dǎo)游帶我們出去玩兒，大家在一起的氛圍感是不一樣的，還有每次出游有專業(yè)的攝影師拍照，而照片都為我們做成照片墻和影集留念；其次，每個月社區(qū)會組織給我們放一次電影，都是我們老年人喜歡看的類型；逢年過節(jié)為沒有回家的老人提供服務(wù)和禮品，更多給的是心靈的安慰。

現(xiàn)在，我在社區(qū)里有自己的一個小房間，雖然不大，但是舒適溫馨。跟周邊的老人都處成了朋友。

每天，我和她們一起吃完飯聊聊天、打打牌，跳跳舞，大家在一起其樂融融的。這不像養(yǎng)老院里邊的人，整天吃過飯就坐在那兒發(fā)呆，暮氣沉沉的。而這種“自由養(yǎng)老”的方式，讓我感到非常的愉快，每天都很充實，真的是比住養(yǎng)老院和子女家都好。

其實吧，我們老人需求的并不多，就是想有個人說說話，身邊有人陪，在精神上有寄托和慰藉，實在不想動的時候，有人做做飯，打掃衛(wèi)生就足以，但往往是兒女成家，老伴走后自己就成了孤寡老人。

這樣的社區(qū)“自由養(yǎng)老”真的很棒，結(jié)合了社區(qū)養(yǎng)老和公寓式養(yǎng)老的模式，為老人提供便利，老人就不會寂寞孤獨，子女也不再為尋找保姆費錢費心，對老人來說是一種不錯的選擇。

最后希望我們每位老人的晚年順?biāo)彀苍?，在自由，快樂和幸福的生活里安度余生?/p>

當(dāng)然，養(yǎng)老的方式多種多樣，也要選對適合自己的養(yǎng)老方式才好。對于這種“自由養(yǎng)老”的養(yǎng)老方式你覺得如何呢？

SIC老博會誠邀您共同見證

2023年11月17-19日

廣州保利世貿(mào)博覽館