最近有粉絲問(wèn)我，劉醫(yī)生，我經(jīng)常覺(jué)得手足心熱，有時(shí)候心里還煩，身體缺水，像口干、鼻干、皮膚干燥，平時(shí)還覺(jué)得腰膝酸軟，經(jīng)常走路軟綿綿的、像踩在棉花上，頭暈眼花的，真是既影響生活，又影響心情，這是怎么回事呢？難道是年紀(jì)大了嗎？今天劉醫(yī)生告訴你為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，教你怎么調(diào)理。

之所以出現(xiàn)手足心熱、心里煩、腰酸腿痛這種情況，是因?yàn)槿梭w的陰液不足了。中醫(yī)說(shuō)陰液有“精、血、津、液”四種形式，共同滋養(yǎng)、濡潤(rùn)著臟腑組織、筋骨、毛發(fā)、皮膚等，使其發(fā)揮正常作用，像莊稼得到充分灌溉，才茁壯成長(zhǎng)。所以像陰液不足而導(dǎo)致陽(yáng)氣偏多，從而出現(xiàn)的手足心熱、低熱這種情況，不能滋養(yǎng)身體器官，身體機(jī)能、記憶力下降，而出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神狀態(tài)差，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、更年期提前、月經(jīng)量少，男性在夫妻生活方面不給力等，整個(gè)人呈早衰的一些癥狀，這就是因?yàn)樯眢w的陰液不足了，陰虛了，導(dǎo)致身體形竅器官得不到滋潤(rùn)、濡養(yǎng)了。

中醫(yī)說(shuō)腎主骨生髓，腰為腎之府，所以是在腎陰不足時(shí)，骨髓及其中的填充物就會(huì)減少，而且骨骼、腰、膝蓋就會(huì)失去濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰痛、走路軟綿綿的這種情況。中醫(yī)認(rèn)為人體中陰陽(yáng)的能量是一樣多的，那么腎陰少了，相對(duì)的，腎陽(yáng)就顯得多了，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏多的情況，就有熱的表現(xiàn)了，就會(huì)出現(xiàn)手足心熱、心里煩這些陰虛陽(yáng)熱的表現(xiàn)。那這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該滋補(bǔ)腎陰，再清一下熱了，這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)由女貞子、墨旱蓮這兩味中藥組成的二至丸，其中女貞子氣味俱陰，是入腎清熱、補(bǔ)腎精、強(qiáng)壯腰膝的重要藥物，再配合墨旱蓮性味寒涼，藥力可以直接達(dá)到腎中，治療腎中虛勞，還可涼血，兩味藥合用可以滋腎補(bǔ)血、涼血清熱。

以上，就是治療手足心熱、心里煩、腰酸腿痛的方法了，你學(xué)會(huì)嗎？如果你也有類似的情況，不知道怎么調(diào)理的話，可以在我的文章下面留言或者私信我，劉醫(yī)生幫你解決難題。

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