大家好!我是董醫(yī)生，脾胃最怕這6件事，要想遠離脾胃疾病，就要遠離這六件事!
　　第一、脾怕寒,脾是喜暖的器官，過多的寒氣入體，就會讓脾臟功能下降，久而久之，就會導致脾虛。
　　第二、脾怕飽,暴飲暴食會給脾臟造成負擔，從而損傷脾臟的運化功能。
　　第三、脾怕懶,脾臟最怕你久坐不動，運動能夠提升人體的代謝能力，從而大大減輕脾臟的運化負擔。
　　第四、脾怕壓力大,脾在志為思，平常生活中很多人由于壓力大，想得比較多，然而思慮過度則傷脾胃。
　　第五、脾怕重,口味重對于脾的負擔比較重，比方說辛辣刺激、油膩的食物等。
　　第六、脾怕忍,很多人對胃部隱痛，腹脹等癥狀很不重視，抱著能忍則忍的態(tài)度，實在不行就吃一些止痛片來緩解，其實這都是脾胃健康在發(fā)出信號。
　　中醫(yī)講究治未病，病要在未得時醫(yī)治。今天就分享一味藥，就是陳皮，常常用它泡水喝，有著健脾理氣燥濕的作用。
　　我是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復(fù)您!