? ? ? ? 齊鶴胃腸醫(yī)院是一家從事于胃腸疾病診療、科普教育的醫(yī)院，齊齊哈爾市胃腸專科、醫(yī)保定點醫(yī)院。齊齊哈爾看胃腸科哪個醫(yī)院好？齊鶴胃腸醫(yī)院成立多年來，作為提升醫(yī)療品質(zhì)的一環(huán)，齊鶴胃腸醫(yī)院一直注重不斷提升就診服務(wù)品質(zhì)，為與時俱進、適應(yīng)病人的就診需求，醫(yī)院在掛號、就診、醫(yī)保支付等多個環(huán)節(jié)入手，著力為公眾打造便捷舒適的就診體驗。

　　拉肚子就是腹瀉，是一種常見癥狀，指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。并且，常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。

　　當然，出現(xiàn)了明顯的拉肚子表現(xiàn)，需要了解是否跟疾病有關(guān)系，因為拉肚子大部分是消化系統(tǒng)出現(xiàn)健康問題。頻繁的拉肚對人的日常生活還是影響很大的。拉肚的人絕大多數(shù)都是腸胃比較脆弱，很多食物都是不能吃的。那么，在日常生活當中經(jīng)常拉肚的人有哪些食物不宜吃？

　　拉肚子不宜吃的食物

　　01生冷食物

　　如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有拉肚子的表現(xiàn)，要注意不能吃生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)的水果、冰淇淋、雪糕等，這些食物溫度都比較低，刺激性較大。如果吃這些經(jīng)過冰鎮(zhèn)或冷凍的低溫食物，同樣會帶來影響，更容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，拉肚子表現(xiàn)可能會越發(fā)嚴重。在拉肚子期間病人應(yīng)該選擇一些溫和，溫度適宜的食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)。

　　02刺激性食物

　　對于腹瀉的人來說在這期間一定要注意養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，因為大多數(shù)的腹瀉都是由于飲食方面所造成的。拉肚子期間要注意避免喝一些酒精類的飲品，或者是碳酸類的飲料，因為在拉肚子期間喝下這些東西，會導(dǎo)致腸胃更不舒服，加重腸胃負擔。

　　03辛辣食物

　　如果發(fā)現(xiàn)自己拉肚子，飲食要以清淡為主，不要吃太油膩的食物。在飲食過程中應(yīng)該選擇清淡的食物，不要大量攝入辛辣的食物，像常見的花椒、辣椒等應(yīng)盡量少吃。因為這些辛辣食物的刺激性比較大，很多人吃了太辣的食物還容易拉肚子，更何況已經(jīng)有這種情況出現(xiàn)，更應(yīng)該選擇清淡、健康的食物來獲取營養(yǎng)，避免腸胃黏膜繼續(xù)受到刺激。否則刺激性大，拉肚子表現(xiàn)會越發(fā)嚴重。

　　04高蛋白食物

　　人在拉肚的時候很多食物都是不能吃的，在這種情況之下還要注意盡量不吃高蛋白的食物，因為高蛋白可能會導(dǎo)致腹瀉的情況更加的嚴重，影響到腸胃正常的消化功能。有很多患者是慢性腹瀉，發(fā)作的特點就是總是反復(fù)，這種情況下，平時在吃東西這方面要格外注意，注意少攝入高蛋白、難吸收的食物。更不能夠一下子吃得太多，一次性吃得太多腸胃難以吸收，會導(dǎo)致身體拉肚子的狀況更加嚴重。

　　05高纖維食物

　　在拉肚子時，我們更應(yīng)該少渣飲食，以減少腹瀉的次數(shù)，因為高纖維素的食物會促進胃腸道蠕動，從而加重腹瀉的癥狀。因此含纖維素多的食物就需要予以控制了，比如燕麥、麩皮、大麥、高粱、玉米、紅薯、海帶等。

　　齊鶴胃腸醫(yī)院提示：

　　在拉肚子期間，飲食應(yīng)以清淡飲食為主，盡量避免吃以上幾類食物，以免加重胃腸道炎性反應(yīng)，進而加重腹瀉癥狀。

　　以上就是詳細為大家介紹得“齊齊哈爾看胃腸科哪個醫(yī)院好”，希望對大家有所幫助。齊鶴胃腸醫(yī)院一直秉承著為病人提供滿意服務(wù)的宗旨，開辦無假日醫(yī)院。只要您事先進行預(yù)約，都可以隨時到門診享受快速掛號快速就醫(yī)服務(wù)。齊鶴胃腸醫(yī)院全面實現(xiàn)“365天無假日”診療模式，醫(yī)生全天候診，方便上班人士選擇方便的時間進行就診。