暑假即將結(jié)束，如果你的孩子出現(xiàn)：

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學(xué)習(xí)不積極，寫作業(yè)拖拖拉拉

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明顯的抗拒學(xué)習(xí)、考試

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一提到學(xué)習(xí)就很煩躁、焦慮

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抗拒和家長談到學(xué)習(xí)的任何事情

如果出現(xiàn)以上情況，說明孩子目前已經(jīng)存在一些厭學(xué)的表現(xiàn)，家長一定要重視。

但是，也請不必過度焦慮，可以把這些表現(xiàn)看作是一個機會，及時的給予Ta一些幫助。

厭學(xué)的原因都有哪些？

1. 學(xué)習(xí)上遇到困難、挫折

壓力過大難以排解。

比如考試沒考好，擔(dān)心會讓家人失望，覺得在同學(xué)中沒面子，擔(dān)心以后再也考不好了，失去自信，無法面對失敗。

2. 父母過度關(guān)注學(xué)習(xí)

把學(xué)習(xí)當(dāng)做評價孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不允許孩子發(fā)展其他興趣。

這就會導(dǎo)致孩子一想到學(xué)習(xí)，就感覺到自主性被限制，沒自由的同時也會產(chǎn)生壓力大、緊張的情緒。

而且一不小心就會被評價、被貶低，長此以往，感覺學(xué)習(xí)總是和一些不好的體驗聯(lián)系在一起。

3. 對學(xué)習(xí)沒有正確的認識

比如迷茫為什么要努力，沒有目標(biāo)，不理解學(xué)習(xí)的意義，認為學(xué)習(xí)是為了家長，感覺學(xué)習(xí)沒有用，所以沒興趣。

02

如何調(diào)整孩子的厭學(xué)情緒？

改善親子關(guān)系，家長與孩子搭建起良好的溝通橋梁。

比如家長可以有意識地做好自己的情緒管理，在面對孩子的學(xué)習(xí)問題時不要動不動就指責(zé)、貶低。

而是換一種不帶評價的，尊重的方式，關(guān)心孩子到底遇到了什么困難，了解孩子厭學(xué)情緒產(chǎn)生的原因。

表達出愿意理解和提供幫助的態(tài)度，讓孩子放下戒心，才能去進一步幫到他。

一個不斷被鼓勵，不斷被看到優(yōu)點的孩子，肯定也會更有信心和動力去進步。

因此，要幫助一個厭學(xué)的孩子，真心地發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，及時地欣賞他、鼓勵他，很重要。